三花保jian茶
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
做法：
a、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。
b、加水煮2分钟左右，过滤后放冰糖即可饮用。
***：薰衣草能够缓解压力、治睡不着;菩提子花富含***C、避免与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤能力，并能够塑身。
女性都是爱美的，美再美润莲棠创始人，现在美容***的方法也是多种多样，润莲棠，那么到底哪种简单便捷呢，其实我们可以通过饮食来美容***。茶就是一个很好的美容***方法。
都说女人的肌肤是水做的，肌肤晶莹剔透，但是要想达到肌肤白里透红，在美容上还是要注意的，而且现在的人都注重***了，在美容方法上，也是要使用健康的美容方法，比如是有氧运动、多喝水、打球等都是很好的美容方法
保持快乐的心情，把快乐的心情当成一种能力去培养，或者是加强体育锻炼，可以一周一次大出汗，时间达四十分钟以上的运动，让每个毛孔张开，然后记得一定要洗一个热(温)水澡，后用冷水洗脸;坚持用冷水洗脸。
许多女性敷完面膜会直接上***品，但一般来说，面膜上的重要养分在半小时左右就会被皮肤吸收得差不多，之后建议先用清水洗个脸，再上后续的***品。这是因为若没有清洁干净，美再美润莲棠，附著在皮肤表面的成分在无法被皮肤吸收之下，反而容易阻塞毛孔，不但会影响之后擦***品的吸收效果，也会造成皮肤的负担，严重者，还有可能增加接触性皮肤炎的机会。
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