育苗栽培：把消毒后的种子播种到育苗盘中，温度调整为25℃，保持基质湿润状。
一、穴盘选择
在使用蔬菜育苗盘进行育苗的时候，可以根据需求选择20孔、50孔、72孔、128孔、200孔或288孔等。不同规格的育苗盘，适合的蔬菜种类也不同，
基质选择
基质的选择很重要，基质应具备质地疏松、保水保肥性好、有机质丰富等特点，目前多是将草炭土、蛭石按照2:1的比例配制，也可以将草炭土、蛭石、珍珠岩按照3:1:1的比例配制。
浸种消毒
浸种消毒不止有一种方法，可以使用温水消毒，先用清水将种子浸泡，当它充足吸水后放到55℃的水中，浸种期间要不断的搅拌，当水温降低到30℃继续正常浸种即可。
育苗盘
压穴：装好的盘要进行压穴，以利于将种子插入其中，可用专门制作的压穴器压穴，也可以将装好基质的盘垂直码放在一起，4～5盘一撂，上面放一只空盘，两手平放在盘上均匀下压至要求深度为止。
苗盘入床：将已播种的育苗盘铺放在苗床中，及时用清水将苗盘浇透，浇水时喷洒要轻而匀，花卉育苗盘，防止将孔的基质和种子冲出，然后在苗床上平铺覆盖一层地膜，以防止育苗盘内水分散失。
节能省工省力、。穴盘育苗采用精量播种，一次成苗，育苗盘，
增加育苗密度，便于集约化管理，提高温室利用率，降低生产 成本。
由于统一播种和管理，西红柿育苗盘，使小苗生长发育一致，提高种苗品质， 有利于规模化生产。
桉树苗育苗使用育苗盘出苗整齐，节省种子，成活率高，移栽方便。
育苗盘可培育多种蔬菜苗、扦插苗、桉树苗等。
底部无孔的可以用作化蛹盘，可孵化蚕蛹、蛋白虫、面包虫、黄粉虫等。
种子分播均匀，成苗率高，降低了种子成本。
穴盘中每穴种苗相对***，既减少相互间病虫害的传播，又 减少小苗间营养争夺，白色育苗盘，根系也能充分发育。
基质在填充前要充分润湿，一般以60%为宜，用手握一把基质，没有水分挤出，松开手会成团，但轻轻触碰，基质会散开。如果太干，将来浇水后，基质会塌沉，造成透气不良，根系发育差。
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