***CS
①进行分队：将团队队员平均分为两队，这样有利于CS游戏的公平进行。
②队长选择：大家结合对***中每个人的身体、个性和能力综合判断选择出队长，队长负责***、协调，具体战略、***的制定，并充分调动每个队员的积极性和发挥特长。
③制定战略：知己知彼，***cs收费，方能百战不殆。所以要对战场、交战规则、对手特性等分析，综合对比以制定合适的战略。
④开战：攻击抑或是防守，每个人的任务要明确并随着战役的进行及时调整，消灭敌人。
***cs手语
在***cs中，战友间的沟通成为决定战斗成败的关键因素，一些环境语言的交流丧失了作战的成败，因此，手语的使用显得尤为重要。手势语言不仅能提高实战效果，还能很大程度的保护自身安全，是一种科学的***沟通方式。对*** CS迷来说，不懂手语怎 么能打击敌人？
1、***--------手臂向身旁伸出，手部抬起到胳膊高度，掌心向下。
2、小孩--------手臂向身旁伸出，手肘弯曲，掌心向下固定放在腰间。
3、撤退--------胳膊垂直向下，握拳向后摆动。
4、安静--------作握拳手势，竖起食指，垂直置于唇上。
5、赶快-------手部作握拳状态，然后弯曲手肘，举起手臂作上下运动。
6、看见-------掌心稍微弯曲并指向接受信息的队员，手指间紧闭，将手掌水平放置在前额上。
7、门口--------用食指由下方向上，向左再向下，少儿***cs，作出开口矩形的手势，代表门口的形状。
8、窗户--------用食指由下向上，向右，向下再向左作出一个闭合矩形的手势。
9、掩护我-------把手举到头上，弯曲手肘，掌心盖住天灵盖。
10、单纵队-------举起手臂，手肘弯曲，手掌垂直，***cs拓展，前后作劈砍动作。
11、向我聚集------伸开手臂，手指间紧闭，然后向自己身躯的方向摆动。
12、指令已收到------伸开手，大拇指和食指呈圆形状，同“ok”的手势相同。
13、双纵队形------手肘弯曲，手举至头部，并且作握拳状，食指和中指伸出作钩状，前后摆动。
14、横向纵队------手部作握拳状，水平横向伸出手臂。
15、V字队形------前臂和身体垂直，手掌左右向下摆动。
野外生存——具挑战的团队生存训练活动
野外生存训练是阳光团建借鉴兵军训练方式而开发的一种高强度户外训练课程，该课程为期两天一夜时间，团队负重行军，根据生存环境，沙坪坝区***cs，学员或暴走，或经历攀爬、溯溪、探瀑，中途行军野炊，晚上安营扎寨，学员的身体素质及意志力将受到严峻考验，并在不断战胜自我的过程当中，提升抗挫能力，感受“不抛弃、不放弃”的团队精神。
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