奶类
全脂奶粉：钙含量为1030毫克/100克;奶酪：590毫克/100克;牛奶：120毫克/100克。
豆制品
大豆：367毫克/100克;北豆腐：777毫克/100克;南豆腐：240毫克/100克。
海产品
鱼粉：7705毫克/100克;鱼松：3970毫克/100克;虾皮：2000毫克/100克;虾米：882毫克/100克;海带：348毫克/100克;海参：285毫克/100克;紫菜：264毫克/100克;熟鱼干：257毫克/100克。芝麻酱：870毫克/100克;茶叶：325毫克/100克;金针菜：301毫克/100克;木耳：247毫克/100克;西瓜籽：237毫克/100克;南瓜籽(炒)：235毫克/100克;芹菜：187毫克/100克;花生仁：119毫克/100克。
或者先用碳酸钠和氯化钙进行复分解反应生成碳酸钙沉淀，然后经脱水、干燥和粉碎而制得。由于轻质碳酸钙的沉降体积（2.4-2.8mL/g）比重质碳酸钙的沉降体积（1.1-1.9mL/g）大，碳酸钙用途，所以称之为轻质碳酸钙。
性质：白色粉末。无味 ，无臭。比重约2.71。在825～896.6℃分解。熔点1339℃。有无定形和结晶形两种形态，结晶形中又可分为斜方晶系和六方晶系，呈柱状或菱形。难溶于水和醇。溶于酸，碳酸钙应用，同时放出二氧化碳，呈放热反应。也溶于氯化铵溶液中。在空气中稳定，有轻微的吸潮能力。
1、碳酸钙与醋酸钙的化学特性差异：
碳酸钙CaCO3也叫石灰石，是无机钙，一般直接从矿物中提取（也有部分商家说从甲壳生物外骨骼中提取，从价值取向来看，完全没有必要，碳酸钙晶体，其真实性无从考证）。碳酸钙本身不溶于水，要与胃酸（HCl）反应，变成氯化钙，才能被消化道吸收；（碳酸钙在成为补钙制剂之前是用来稀释胃酸zhi疗胃酸症的）
醋酸钙Ca(CH3COO)2也叫做yi酸钙，碳酸钙，是有机钙，以碳酸钙和yi酸反应，然后过滤脱水制成。醋酸钙溶解度gao，极易溶于水，无需消耗胃酸可直接被消化道吸收；
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