电动液压篮球架是根据国际联合会（FIBA）标准研制而成的新产品，大小头篮球架配件批发，它已通过***体育局质检认证，多次承接国际国内大型比赛并且受到教练员及运动员的高度好评。 型篮球架集手动、电动起轮于一体，方便灵活，它采用三相四线制（220V，50HZ）电源，大小头篮球架配件多少钱，起动更强劲，升降更平稳，篮板采用高强度安全钢化玻璃为材料加工而成，抗冲击力强，廊坊篮球架，透明度高等优点。

型号：JN-0201 电动液压篮球架

篮板：1.8*1.05m （铝合金包边，厚度：12mm，为钢化玻璃板，傍边加防护胶）

篮圈：18mm圆钢，内径不低于45cm，配有弹簧可扣篮。

底箱尺寸：1.2*2.4m电动液压配：控制器、24秒、保护套。

可调节高度：1.5-3.05m

电动升起、行走、***、篮圈高度调节；配安全钢化篮球板、弹性双簧比赛篮圈。配整体保护套，采用钢材一次性折弯而成。

健身路径指的是在在公园、小区、绿地等场所建设的大量公益健身器械，这些器械五花八门，多种多样，但大多没有方法指导，全凭老百姓自己兴趣。

因此，各种奇葩健身可谓笑料百出，同时这些高危动作也有相当大的受伤的风险，甚至引发意外。

其实，户外健身器械可是法宝，借助户外健身器材就可以很好地进行拉伸、力量训练或者***训练。

今天我们就给跑友们介绍如何巧用户外健身器材进行拉伸和力量训练！

如何巧用室外健身器材进行拉伸

腘绳肌（大腿后群）拉伸

牵拉腿脚跟放在器材上，支撑腿脚尖和身体方向一致，大小头篮球架配件供应，双手放在腿上保证身体稳定，身体保持挺直像前下方压，有牵拉感时稳定15秒，然后换另一条腿，做2遍。

 

内收肌（大腿内侧）拉伸

牵拉腿脚跟放在器材上，身体侧向器材（脚尖和身体方向一致），然后保证胸背挺直向侧方缓慢压下，有牵拉感时稳定15秒，然后换另一条腿，做2遍。

 

股四头肌（大腿前侧）拉伸

背向器材，将牵拉腿脚背放在器材上，双手抓住杠杆保持稳定，将身体向后压到大腿前侧有牵拉感时稳定15秒，然后换另一条腿，做2遍。

篮球架种类

液压篮球架：液压篮球架就是篮球架底座里面有一套液压升降系统，可以完成篮球架设定的标准高度上升或者下降以及行走的需要。其中有手动和电动液压篮球架之分。规格：底座尺寸2.2米1.2米，臂展：3.25m特点：篮球架升降集手动、电动、遥控起轮于一体，茶陵大小头篮球架配件，方便灵活，。材料：篮板采用高强度钢化玻璃为材料加工而成，抗冲击力强，透明度高，耐久性强，平整安全等优点.