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单位健身房：配置考虑因素
1.因地制宜
企***用于健身房的空间一般较为有限，不仅不大，层高、采光、户型都可能有所限制。
不用强求某些条件，因地制宜利用空间，并适当迁就或改造空间。
考虑到单位健身房的特殊性，通常我们在配置健身房设备的时候会考虑一些因素：
（1）根据员工的 数量配置设备数量；
（2）按男女比例配置器材种类；
（3）根据员工年龄分布来选择健身器材的种类。
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如何选择合适的椭圆机？
椭圆机不需要依靠飞轮的惯性来驱动，飞轮重量主要是增加机身的稳定性。飞轮重量太轻踩下去会有一种飘的感觉，重量过大的飞轮，山西体育锻炼器材***，虽然能增加椭圆机的稳定性和用户体验，但其生产成本也很高，而且价格也会更贵，并且占地面积更大。
对于一般人来说，椭圆机的飞轮5-8kg的重量已经足够了。低于5kg踩起来过于轻飘，达不到日常锻炼的效果。8kg-12kg的飞轮，大都是前置飞轮，作为中端椭圆机的标志，能满足绝大多家庭用户，并且这类椭圆机能达到快速，较为适合大部分人群使用。12kg以上的飞轮，是商用椭圆机的评判标准，常见于健身房，运动表现更为出色。
阻力调节。目前椭圆机的阻力调节主要有两种，电动阻力调节和手动阻力调节。两者调节的区间不同，电动阻力一般调节的阻力区间范围会更大，多的话能有32档，手动调节的阻力区间会范围更小，一般都是8-12档左右，但是其实两者阻力的差别不大，如果你不是特别追求档位区间，可以凭个人喜好以及预算决定买哪一种，一般来说，电动的会比手动的要贵一些。
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如何选择合适的椭圆机？
步幅大小。一般椭圆机的步幅在30-52cm之间，甚至更大，可以根据自己的运动需求选择。目前，山西体育锻炼器材，市场上的中高的椭圆机通常步幅超过40cm，也是购买椭圆机时需要注意的重要参数。
椭圆机大步幅更接近跑步的效果，运动量相对较大，对于效果较好。小步幅相对运动幅度较小，但是更锻炼身材，可以很好地提升臀部和腿部线条。如果想要运动量需求大，那么就要延长锻炼时间，也可以达到想要的运动强度。
前置飞轮与后置飞轮。前置飞轮：前置飞轮椭圆机的设计更新潮、时尚；维修***更加方便。前置飞轮椭圆机的步伐如同在平地走路，脚感较好，动起来更轻松。后置飞轮椭圆机的设计比较笨重，占地面积较小，适合小户型家庭，后置飞轮椭圆机的步伐比较大，迈步更大，消耗脂肪更多，运动起来比较累。
飞轮轻重：椭圆机的飞轮非常重要。椭圆机的飞轮并不是越重越好，山西体育锻炼器材品牌店，一般来说，普通椭圆机的飞轮重量在6-10kg以内，如果超出此范围，就会造成椭圆机惯性过大，在运动过程中失去阻力，山西体育锻炼器材***，从而降低运动效果。此外，椭圆机是没有制动装置的，如果想停下来就得用脚强制停车，这会对膝关节造成很大的冲击。
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