天津市广华肉类食品(图)-生猪肉厂家-河西生猪肉

选材正确、烹调正确、搭配合理，那么猪肉不仅是一种营养价值很好的食材，而且可以对营养膳食做出不小的贡献。

先说说猪肉中的蛋白质。

认为猪肉蛋白质少，是说某些部位含量低一些，并不是所有猪瘦肉含量都低。

肉类的蛋白质含量和脂肪含量是此消彼长的。一块肉里，脂肪多了，蛋白质必然就会低。反之脂肪少了，生猪肉多少钱，蛋白质含量一定低不了。

里脊、通脊等纯瘦猪肉的蛋白质含量可以达到 20%，和牛肉、鸡肉同一水平。去皮腿肉的蛋白质含量也能达到 18% 以上。但是，五花肉的蛋白质含量仅有 10% 左右，因为肥肉比例太大了，甚至瘦肉纤维的缝里都堆积了脂肪。

新鲜猪肉，能放多久？任何食材买回来都是新鲜吃，营养流失少味道！若是真的没有这个条件天天去买菜煮饭，那就只能是分装好分量放入冰箱了。一般来说，3天内食用的猪肉放入冰箱0℃保鲜层就可以了，放入冷冻层的则在1个月内吃完，越早越好。猪肉冷冻后取出来解冻，怎样才能又快又不会损伤肉质的鲜美？推荐大家可以用微波炉加热。 肉类在速冻过程中，其***汁液完全冻成了冰，形成肉汁冰晶。这种汁液的冰晶是一种有价值的蛋白质和肉膏的美味物质。广东街坊常用水泡冲洗解冻，会使得肉汁冰晶快速融化，造成营养流失。而用微波炉来解冻，可以很有效地解决这个问题。

找好搭档猪肉的搭档食材，宜优先选择蔬菜。因为蔬菜中富含膳食纤维，生猪肉厂，可以减少脂肪在体内的吸收，并吸附油脂、促进其排出体外，在增强饱腹感方面也有一定好处。像魔芋、萝卜、香菇、海带、笋等高纤维蔬菜，都很适合和猪肉一同烹饪。此外，生姜、等香料不仅能去腥，生猪肉厂家，其中含有的化物质，河西生猪肉，还能帮助减少胆固醇氧化产物的产生，对于健康有一定好处，在煮猪肉时加一点也很不错。