小贴士：适合产妇月子期间食用的食材
黄豆芽：在黄豆芽之中含有大量丰富的蛋白质、***Ｃ与纤维素等，可以有效的补充生产之后的身体所需。蛋白质是细胞生长的主要原料，可以修复造成***的损伤。***C能够增加血管壁的弹性与任性，可以避免产后的问题，而纤维素则能够有效的润肠，防止产妇便蜜等情况。
亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后***、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！
小贴士：适合月子期间食用的四种水果
香蕉
香蕉具有较好的润肠、的作用，防止产后便蜜的问题，而且在香蕉中所罕有的***Ｂ６、铁，对于预防***贫xue也有一定的作用。不过产妇吃香蕉蕞好一天一个，或者隔一天一个，否则香蕉是凉性的水果，如果吃太多的话，很容易会让小宝宝出现拉肚子的情况。
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小贴士：产妇在月子期间多久才能出门
为什么月子期间不能出门
月子期间产妇不能出门主要是因为户外的很多不确定因素影响，如下雨、刮风等都会对于产妇的身体***造成影响。如果产妇受到风凉的话，就很容易会出现感mao等***，造成产妇出现等情况所以对于产妇来说，在月子期间就尽量不要出门了。
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