烧烤过程中油的使用很重要，刚烤上的肉类食品先不要急着刷油，待食品烤热、收紧后再刷油，其它食品可以烤的时候就刷油。油不要刷多，以刷完后不滴油为标准，烤的过程中要尽量避免油滴落烧烤炉中。烤时要勤于翻动，烧烤场地预定，防止烤糊。翻动时***好用长筷子，不要用手，烧烤食材，防止烫i伤。放生食时要注意要和快烤熟的食品有一点距离，防止污染熟食。
食物当然是根据个人的爱好和口味。一定要配好调料品（调和油、盐、烧烤酱（汁）、辣椒粉（老干妈）、孜然、五香粉、蜂蜜、番茄酱、胡萝卜酱）。 鸡肉类：鸡翅中、鸡i胸肉、鸡肉丸子；此外鸡心、鸡胗也能烤；同时烤鸡蛋也是一种风味，可以尝试下。牛羊肉类：羊肉串（超市有卖），羊腰子、牛柳、牛肋排，特别是牛肩肉是***容易烤熟的嫩肉，而且味道不错。猪肉类：五花肉（可在锡纸上烧烤）、肉串（超市有卖）、排骨。 鱼虾类：鱿鱼、鲜虾等；各种鱼；各种鱼丸子、海鲜丸子。 香肠、火腿类：午餐肉、火腿肠、香肠、腊肉等，户外烧烤活动策划，烤来吃都非常有风味，又特别容易熟。
烤是我们人类祖先***早掌握的一种熟食方法。烧烤是我们在参加野外活动中充满情i趣也是容易掌握的野炊方法之一，食物***好是在家都全部加工好，去皮切片等工作应在出发前完成，永泰烧烤，***好不要放在野外，切片的食物不要长时间放置，防止氧化变色。食品准备的种类要丰富些，不要只是肉串，要荤素搭配。食品的量要根据人数而定，不要过少，少了不过瘾，也不要太多，以免浪费。
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