穴盘选择：根据蔬菜种类选择穴盘规格，50孔适合瓜类、茄子，72孔适合豆类、茄果类。
基质选择：基质要疏松、保水保肥、有机质丰富，多用草炭土和蛭石配制，消毒后装盘备用。
浸种消毒：种子充分吸水后，蔬菜育苗盘，放到55℃的水中，搅拌至水温到30℃，继续浸种消毒。
育苗栽培：把消毒后的种子播种到育苗盘中，温度调整为25℃，保持基质湿润状。
育苗盘
现在蔬菜种植是一个收益比较好的种植项目，所以蔬菜育苗这一关键环节至关重要，种植户也越来越重视育苗的好坏，开始学习使用现代科学技术知识，选择效果比较好、要求比较低的穴盘育苗方法
在使用蔬菜育苗盘进行育苗的时候，可以根据需求选择20孔、50孔、72孔、128孔、200孔或288孔等。不同规格的育苗盘，适合的蔬菜种类也不同
穴盘的厚度
穴盘的厚度大约在0.6-1.2毫米之间，具体的选择根据使用者的实际需求来，如果是育苗单位销售时和穴盘一起售卖，因为是一次性使用，可以选择0.6-0.8毫米的穴盘，其成本较低。如果是自己育苗使用，可以选择较厚的穴盘，可以多次使用，降低生产成本。
扦插介质配置
也可以直接用蛭石搭配撞墙2.0的方法直接扦插，这样扦插很容易，但是扦插以后需要进行假植才会移栽成功，辣椒育苗盘，但是现在我们都是换一个配方，这个介质配方是：泥炭+椰糠+蛭石+珍珠岩，这样的配方不需要假植，可以直接移栽成活。
养护
养护很关键，主要是控制水位和光照，注意的是一定不能放到太阳下暴晒，育苗盘，也不能放到完全阴凉无光的环境中养护，好放到散光的环境中养护，让叶片接受部分光照有利于快速服盆，还有底盘的水位好控制在育苗盘的五分之一左右，这样有利于吸水和氧气浓度。
节能省工省力、。穴盘育苗采用精量播种，一次成苗，从基质混拌、装盘、播种、覆盖等一系 列作业实现了自动控制，白色育苗盘，苗龄比常规苗缩短10—20天，节省能源2／3，劳动效率提高了5—7倍。
适合远距离运输和机械化移栽，穴盘育苗是以轻基质无土材料做育苗基质，这些育苗基质具有比重轻、保水能力强、根坨不易散等特点，缓苗快，成活率高。穴盘育苗还可配备机械化移栽。
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