节能省工省力、。穴盘育苗采用精量播种，一次成苗，从基质混拌、装盘、播种、覆盖等一系 列作业实现了自动控制，草莓育苗盘，苗龄比常规苗缩短10—20天，节省能源2／3，劳动效率提高了5—7倍。
节省育苗场地和降低成本。用穴盘播种，让小苗在穴盘里生长，长大后再移入育苗钵、或开沟分苗、或定植；在育苗盘里播种，把籽苗移入穴盘，西瓜育苗盘，长大后再移入育苗钵、或开沟分苗、或定植；这样开始占地少，
运输方便。在运输车里穴盘可以立体多层摆放，非常适宜远距离运输。从播种室运到成苗室，或把穴盘苗从高温处移到低温处、从相对弱光处移到强光处，或从育苗室运到耕地里定植都很方便。育苗盘
32孔加深穴盘的深度有11cm，叶菜***，间距合适，无需间苗，也不需要移栽。更避免了撒播时候手一抖撒多了间苗又心疼的情况。我目前用32孔普通穴盘种植了青梗菜，蔬菜育苗盘，32孔加深种植了油麦菜，50孔适合育苗黄瓜番茄茄子等，还适合鸡毛菜这种速生菜。
营养土加水搅拌至湿润（抓一把基质轻捂不滴水为宜），然后将湿基质装盘，用长木条抹平。
装好的基质要进行穴压，方便种子放入其中。可以将装好基质的穴盘垂直码放在一起，5-10盘一摞，两手平放，在穴盘上均匀垂直下压至0.5-1cm，然后将上方的一只盘去下播种。
育苗盘底部是有吸水孔的，主要作用是吸水和透气进行一定的氧气交换，这就要求水位不能高，育苗盘，水位高容易引起窒息。
有效地遏制了土壤病害的蔓延。由于播种时1穴1粒，分苗时1穴1株，互相间被隔开，土壤病害不能蔓延。
在使用蔬菜育苗盘进行育苗的时候，可以根据需求选择20孔、50孔、72孔、128孔、200孔或288孔等。不同规格的育苗盘，适合的蔬菜种类也不同
育苗是蔬菜生产的关键技术环节，蔬菜集约化育苗技术主要是采用轻型基质作为育苗载体，穴盘作为主要容器进行生产的模式。根据生产需要，不同蔬菜品种、育苗季节、栽培模式等选用不同孔穴大小的穴盘。为了提高单位面积的产出率，在不影响育苗质量的前提下，应尽量选择孔穴较多的穴盘。
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