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出现这几种症状，需要重视

是***自身的防御机制，是机体对抗外界致病因素的能力，体现了身体素质的好坏。低下极易招致***、病毒、***等，久而久之还可能诱发重大***。

1、伤口***慢，易发炎

不小心被划伤后，普通***内的会迅速反应，促进凝血，白细胞聚集对抗***外的病菌，避免出现。

但是比较差的人，就可能出现伤口愈合比较慢，两三天还是没有结痂的情况，还有人会出现伤口发炎、溃烂等问题。

2、容易莫名地出虚汗

和其他人相比，不管是什么天气都容易出虚汗的人，或许也比较差。而且这类人还容易出现盗汗以及睡眠质量不佳等问题。

3、容易腹泻，肠胃不适

***肠胃黏膜也是系统的一道防线。同样是出去吃饭，饭菜可能确实不太卫生，有人吃完没事，但是有人就会上吐下泻，这也说明比较弱。

4、频繁生病，反复不断

隔三差五就***、发烧、咽喉不适，墨灸价格，并且在生病后需要很长时间来***，也能说明自身可能比较差。

5、无精打采，总觉得累

当***系统不够健全时，***就容易出现疲劳、精神不振等问题。

6、经常出现

7、频发

经常咳嗽，且容易引发、、等。

这些行为会“削弱”

与生俱来，但也受到后天诸多因素的影响

近期，人数剧增，但很多人“阳过”“阳康”后并没有完全***健康状态，比如出现咳嗽、咽痛、食欲差、乏力等症状，今天跟承爱递康小编一起来了解一些关于阳康后养肺的日常***！

1、多吃些食物

平时的生活当中一定要注意合理的搭配饮食，多吃些的食物，比如说银耳、百合、梨子等都是效果很不错的，而山药、枸杞等则具有很好的补肝舒肝的效果，另外还可以吃一些的食物。

　　 2、养成良好的生活习惯

　　 在日常的生活当中，一些不良的生活习惯对于脏、还有肺部的影响都是很大的，所以大家想要更好的补阳补肝补肺的话就应该要养成一些良好的生活习惯。不要经常熬夜加班，要早睡早起，保证充足的睡眠，还要坚持适当的做些运动，加快身体的血液循环速度，另外一定要戒烟戒酒，烟酒对于肝肺的损害是非常大的，必须要戒掉。

3、敷药墨调节体质　

药墨小分子萃取技术，有的渗透力，能快速的进入***微循环的，并能穿透血管壁，进入经络体液中，墨灸代加工，运用墨疗，药疗，隐形***，疗法，热渗透加反渗透与一体，直达病灶，同时他的弥撒性非常强，墨灸批发，进行搜毒、锁毒、攻毒、同步进行，在***中无处不在，将藏在体内的毒邪病毒进行净化，进入体内的药墨以及分解后的病毒，经大小便排出体外。运用药墨系列产品，调理身体、增强体质、预防***，来达到提高身体素质、的目的。

4、改善生活环境

保持室内空气温湿度适宜，经常开窗通风，保持空气流通，也可以在室内放一些绿色植物，在干燥的秋冬季可以使用加湿器，有利于空气湿润，从而达到的目的。

***背部与各个脏腑有着密不可分的联系。对于阳气虚弱的中老年人来讲，养好背部就等于养全身。

暖背 背部是***阳气较为充盛的地方，但中老年人随着年龄增加，阳气逐渐衰弱。春夏季节，经常晒晒脊背，补充***阳气。夏天晒背时注意尽量在早8点前或下午4点后，一般1小时就够了，避免烈日晒伤。秋冬季节，除了穿衣保暖，还应额外增加一件背心防止背部受寒，以防寒邪、风邪的。

灸背 背部有很多祛病***的穴位，三亚墨灸，如大椎穴(低头时，颈部隆起的处)、各脏腑俞穴等。在大椎穴处墨灸可、风热、阳虚等***症状。除特定穴位，还可以在督脉上进行隔盐灸、隔药灸。督脉是阳脉之海，墨灸督脉可以强身健体、培补阳气、定志，每次灸50-60分钟，家中操作可以购买小电锅熬墨，简单又方便。，时长00:09，时长06:17