




第三种情况,住校的孩子。这种现象在三线城市或者农村孩子中非常显著。农村的孩子过去接触这些新鲜东西比较少,上中学进城住校以后,一是能够更多地接触到网吧之类的场所,还有就是远离父母,缺少起码的约束。戒掉任何的“瘾症”都是需要强有力的克制力的,戒手机也一样。如躺在床上实在管不住去拿手机的手,那么就把手机放得远远的。当如此做法做一段时间后,你会发现,睡前不看手机,没有时时刷微博,***中心,生活也没有缺少什么。
家长需要留些时间、多点耐心陪孩子玩玩,陪孩子聊聊,让他们想玩、想说的心愿在现实生活中就得以实现。有的因上网成瘾,神情恍惚,人格扭曲,无心读书,中途辍学;有的无钱上网,偷窃财物,青少年***,导致走向不好的道路;还有的连续几天泡在“网吧”,不思食寝,过度疲劳,苏州***,猝死在“网吧”。以新代旧。在戒除某种习惯时,这种习惯仍有很大的力,***学校,这是正常的心理现象。有心理学家把这种情况比喻为冲浪者所面对的阵阵波浪。
学会制定自我管理的行为契约,根据目标行为完成与否进行正强化或负强化。因此,参加团体心理训练对于预防或戒除***会有显著的效果。要为自己约法三章:一是控制上网时间。每周2 — 3次,每次上网的时间一般不超过2小时,且连续操作1小时后应休息15分钟。家长需要留些时间、多点耐心陪孩子玩玩,陪孩子聊聊,让他们想玩、想说的心愿在现实生活中就得以实现。
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