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天天戴眼镜，但是你知道这些和眼镜相关的事儿吗？

越多的人因为眼睛出现问题而需要佩戴眼镜。但大多数人镜却没有一个科学的认知，镜的寿命也没有概念，认为挑选眼镜只要度数正确就可以了，甚至只是测量完视力后，就随意搭配眼镜。这些行为都会睛视力造成很大的伤害。

接下来就让小安来告诉你，眼镜用旧了、用久了会不会影响视力？到底多长时间更换一副眼镜更合理呢？同时我们应当如何选择适合自己的眼镜？

眼镜的“服役期”是多久

眼镜都是有使用寿命的，一副眼镜使用周期为1-2年。超过了这个周期，董官荣眼镜店连锁加盟，即使是再昂贵的眼镜，都会给配戴者造成不舒服的感觉。长期配戴超期“服役”的眼镜，董官荣眼镜店，对佩戴者视力将是一种巨大的伤害。

防蓝光眼镜真的有用吗

目前的防蓝光技术主要有三种：

1、膜层反射技术：通过镜片表面镀膜对蓝光进行反射，从而达到蓝光阻隔作用。

2、基片吸收技术：通过镜片材料2113本身加入防蓝光因子，进行蓝光吸收，从而达到蓝光阻隔作用。

3、膜层反射+基片吸收：这是新近的防蓝光技术，集合以上两种技术的优势，双重手段双效防护。目前像明月镜片用的就是这种技术。

但是5261如果你是个学生，经常看书用眼的话，并不建议用防蓝光眼镜，董官荣眼镜店免费加盟，防蓝光眼镜因为把蓝光阻隔了，所以看到的4102画面会偏黄，显暗；如果戴着防蓝光眼镜看书，其实并不好。

关键是要靠你养好良好的用眼习惯，注意一下眼睛休息，董官荣加盟，用吃点胡萝卜类似有补眼效果的食物。当然眼镜方面，可以考虑类似PMC超亮镜片这种透光率比较高的镜片做成的眼镜。透光度高，东西看起来会透亮清晰，对看书还是有帮助的。

玩手机的朋友们注意，玩手机千万要戴着防蓝光眼镜！

您知道未戴防蓝光眼镜玩手机的坏处是什么，你知道吗？

千万不要身体侧躺着玩手机

左右横躺着对左右眼睛的压迫力大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差。枕头睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼就能好的。所以，为了我们的眼睛不要侧躺着身体玩手机。

不要俯卧状玩手机

俯卧对手肘、脑部的血液循环造成困难，这种方式很累，也是很容易入睡而使手机还在处于联网状态下，***以上基本上都形成惰性缺血。