在正常情况下，我们每分钟的眨眼次数约为10~20次左右，但是，当我们使用电子产品玩游戏、看视频、刷朋友圈的时候，眨眼次数便会随之减少，这会导致泪液蒸发过快，时间长了就会出现眼疲劳，眼睛干涩等症状。因此，在使用电子产品时，应适当增加眨眼次数，可以促进泪液的分泌，有助于缓解眼疲劳、眼睛干涩。当感到眼睛十分疲劳时，可以摩擦双手，直至发热为止。然后闭上双眼，用手掌轻盖眼圈，勿压迫双眼。每天这样做20分钟，有助于减轻眼部疲劳，或者常做眼***操以疏通眼部经络。蒸汽眼罩生产
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眼卫生与眼***
眼睛出现干涩，***感，蒸汽眼罩生产供应商，烧灼感，畏光，眼红，眼痛等症状时，及时去***；
出现歪头，频繁眯眼，挤眼等相关症状时，宜适当休息和运动，抚顺蒸汽眼罩生产，必要时陪孩子到正规***机构。
手卫生
“近视防控”和“疫情防控”是一样的，口罩遮挡住口鼻，避免用手揉搓眼睛，注意手卫生；做眼***操或摘戴接触镜前，蒸汽眼罩生产厂家，按照“七步法”清洁双手，时间不少于20秒。
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多吃胡萝卜、猪肝、羊肝：这些有丰富***A含量的食物。以及富含花青素的食物，富含花青素的食物有蓝莓、大樱桃、蔓越莓和西兰花。枸杞，它含有***A、***B1、***B2、***C和钙、磷、铁等。多吃枸杞可以增加白细胞活性、促进肝的药理作用，还可、血糖和。
二勤：保护眼球勤眨眼
每天眨眼300下：每眨眼一次，就会在眼表形成一个新的泪膜以清洁、保护眼表；除有意识地眨眼外，也可使用加湿器或在桌上放一杯水。
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