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起居***——忌过劳

进入冬季以后，很多人明显感觉精神不振，嗜睡犯困。由于冬天天气潮湿寒冷，***气血运行缓慢导致头昏沉、嗜睡；

只有拥有充足的睡眠，天山骑士中老年奶粉，在冬季积蓄能量，才可更好地迎接春天的到来。

“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”锻炼在冬天也。

不过值得注意的是：天气寒冷，外出运动的时间也宜选在正午时分，此时温度较高，外出散步容易激发***的机能，使全身关节筋骨得到适度的运动，促进身体新陈代谢。

不膻不火芳香滑爽

随着脱膻技术的应用，脱膻羊奶芳香怡人，藏医经典《四部医典》记载∶“山羊奶，奶性凉，能定喘烦渴；”《传世***本草》载：”山羊乳滋补，性味平和，诸无所忌；“《本草纲目》载：”羊乳甘温，可治口疮；”祖国***认为，口疮者，三焦实热火盛也。《备急千金方》载：“治小儿口疮，羊乳细细沥口中 ；”中***是复杂性科学，不是简简单单。而是极其为深奥，博大精深。

《中国补品》载：“山羊奶，***主，降火，补益精，润肠通，治干呕反胃，神疲乏力，大便干燥秘结，可用于，食道***等病症，可口腔炎，某些接触性皮炎等等。

骆驼奶的味道比牛奶略咸。100毫升骆驼奶与等量牛奶的***C含量分别为3.8毫克与1.0毫克；1升骆驼奶含52单位的胰岛素，而等量牛奶的胰岛素含量仅为0.016单位。骆驼奶中含有***必需的18种氨基酸。此外，骆驼奶的蛋白质含量与钙含量均高于牛奶，脂肪含量则低于牛奶；骆驼奶富含牛奶中缺少的乳铁传递蛋白和溶解酵素，这两种有杀菌作用的物质可强化***的系统。