水果粉-锦橙生物(推荐商家)

1、蔬菜粉确实具有一定的***效果

蔬菜粉里的主要成分就是日常生活中的蔬菜和水果，它里面具有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，排出体内多余的垃圾，从而起到很好的***效果。另外，这种***产品的热量低、饱腹感强。大家可以将这种纤维粉当做正餐来食用，这样就可以减少日常食物中热量和脂肪的摄入，达到***的目的。但也要注意的是，这种果蔬纤维粉千万不可以用开水直接泡，否则会***。

吃***粉有什么注意事项呢

1、吃***要避免吃黄豆：我们平时在吃***的菜肴时，一定要注意不要吃黄豆类的食物，因为***和黄豆是不可以同时吃的两种食物，一旦把***和黄豆同时吃的话，那么就会导致营养的冲突难以吸收，特别是铜元素很难被***所吸收，因此吃***的时候要避免吃黄豆，即便两者都是非常具有营养的，水果粉，但是两者同时吃的话是不科学的，所以还是要避免。

2、吃***时不能喝牛奶：***中含有一些草酸的物质，而在牛奶中含有一些丰富的钙元素，草酸物质和钙元素是相互冲突，以上这些吃***的注意事项还是需要大家记住的，正确的吃***很重要。

制作方法：

1.首先将***叶剪下洗干净，记住，只需要用***叶就可以了。洗净后，放入开水里焯一下，***变色后立刻捞出，去除草酸。

2. 将***捞出后，过一遍凉水，攥干水份。然后，把***摊开放在网架上，放在通风处晾干。家里有烤箱的，也可以放在烤盘里烘干，80度100分钟。

3.***叶用手一捏就碎时，就说明晒好了。

4.将***叶放入料理机中，打成粉末。

5.再将粉末过筛一下，筛的时候尽量选用细筛子，这样***粉会更加细腻。