人的体内有三种脂肪：网膜脂肪、皮下脂肪和血液脂肪。皮下脂肪造成肥胖的赘肉、血液脂肪会引发可怕的心xue管***、网膜脂肪则像个大口袋挂在胃下方，多余的热量与脂肪会囤积在这个口袋里，让腰围变粗小腹突出。
充足的钙能够让网膜脂肪迅速溶解。钙的吸收较佳时间是夜间，因此睡前补钙可以瘦小腹。但是睡前喝牛奶来代替钙片并不是聪明的做法，邯郸新生儿早教中心，因为牛奶中含有大量蛋白质与中性脂肪，夜间***新陈代谢变慢，无法消耗，反而会让小腹变大！
坐月子能够吃生果吗?
生果含丰厚的***、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间恰当吃些生果，邯郸新生儿早教中心在哪，除了能够弥补你身体所需的***及矿物质。此外，生果不仅可增加胃口，邯郸新生儿早教中心价钱，还能够协助你养育你的宝宝。其中葡萄、奇异果、苹果、木瓜、香蕉等生果特别合适孕期体质，能够多吃。
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有些老人家认为产妇在“坐月子”期间不能吹风，于是就让产妇呆在密闭的房间里，甚至穿了厚厚的衣服，其实这样很容易中暑。产妇的穿衣，被褥等要适当，切勿过厚过薄，以产妇觉得舒适为度。
很多宝妈一旦生下孩子之后，为了尽快的达到塑身效果，难免会有一些做法，比较常见的就是减少食物摄取量，邯郸新生儿早教中心行情，或者不吃高脂肪的食物，其实，这种做法是完全错误的。
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