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“头发”，远离***困扰

们常说头发是人的另一张脸，快节奏的都市生活带给人们便利生活的同时，也极度的加剧了生活的压力，由此而引发的一系列问题诸如***、***等等需要引起我们的广泛注意，良好的生活习惯可以有效规避***问题，如果您出现了轻微的***症状，那么请尽快规避，让我们一头乌发，更好的享受生活吧。下面我来为大家介绍一下生活中常见的头发“”吧。

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作为人类糟糕的种植物之一，于***百害而无一利，在滋生、咽等呼吸道***的同时，您恐怕并不清楚同样会损害头发的；吸烟时散发的烟雾会损害毛囊，使得头发细胞受损的自由基生成，进而形成***，朋友如果您有吸烟的习惯，黄埔一般假发，那么请尽量少吸，甚至不吸，为了您和他人的健康，也为了您脆弱的头发，改掉不良习惯吧。爱美之心人皆有之，工作繁忙之余，很多年轻的朋友们因为倦怠和时间紧迫无法进行运动训练，于是乎变退而求其次的选择了节食。殊不知这是一种极其***的***手段，人每天需要必要的热量和糖分摄入保证***技能，头发也是如此；长期节食，势必导致营养不良，而你的头发也会因此而变得干枯，脆弱乃至频繁掉发；

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夏天***困扰怎么办

说了这么多问题，那么关于夏天的头发护理，从生活当中我们有什么可以改善的呢？ 的，当然是避免阳光直射，盛夏的季节，出门要涂防晒霜的同时，对于头发的***也丝毫不能马虎。如果日照过于强烈，遮阳伞、太阳帽都是外出时应该考虑的重要随行工具，这一点，男生们尤其要注意，打伞太矫情，一般假发价格，戴帽子总是可以的吧。

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其次，尽量不要每天洗头。每天都洗头会让头发长期处在紧张吸收的状态，虽然每天洗头被视为一种良好的生活习惯，甚至是健康习惯，但事实上就像吃饭一样，吃的再多未必可以吸收，反而会给肠胃造成不必要的负担，给头发足够的时间来休息，事实上更胜于日复一日的繁琐打理。而隔天一次洗头尽量不要用碱性洗头水，推荐使用中性或者酸性洗发水。 另一方面就是上面所说道的蛋白质补充问题了。作为生成和营养头发所必需的重要物质，所以在夏日日常饮食当中，追求轻脂、清淡当然没有任何错误，但必要的肉类摄入同样不可或缺。希望大家也可以多多提示周围的女性朋友，***不用很用力的。

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从少白头到***，中年人的和事***感悟

无论***或是白发对于年轻人而言都是严重影响极难的，不幸的的是，这两种尴尬的遭遇都被我一一遇到，感谢和事***给了我这样一个平台可以分享一下我的遭遇，也在此谨为广大“头上烦恼”的患者提供一些经验和方法。这是一个曲折而又离奇的故事，我十岁时满头白发，一般假发专卖店，并非全部变白，花白的模样，后脑勺和鬓角尤其严重，套用一句成语叫做“两鬓斑白”。

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十岁的孩子并不太懂事，而对于形象的认知也不那样紧张，待到步入花季，春意阑珊的十五岁来临，一切都显得那么绝望，当我有了喜欢的女生，开始真正懂得关注自己的形象，面对微霜的双鬓，总是会情不自禁的留下眼泪来，我曾经一度认为没有人可以帮助我，而且我也认为，我要伴随这一头白发走向人生的终点，无能为力。 如今我已年过三十，但我依然清晰的记得小学的语文课本中所有与“白发”字眼相关的诗词，“白发三千丈，缘愁似个长”、“君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”、“空悲切，白了少年头”、“白头搔更短，浑欲不胜簪”、“晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒”、“多情应笑我，早生华发”，从李白、杜甫到苏轼、辛弃疾，原来他们都和我一样，在取得伟大文学成就的同时，也被这样的烦恼困扰不堪，也留下了这些不朽的诗句。