生物反馈模式的个体化方案 。任何肌肉训练需考虑三要素：超负荷、特异性、保持。 超负荷针对肌肉的强度、收缩持久性。设定达到或略超过“极限”的标准来提高盆底肌肉收缩强度。在正确的收缩方法前提下，不断增强s大自主收缩，生物反馈***仪，使收缩强度不断到达更高的阈值。例如，在训I练I类纤维的强度和持续时间、Ⅱ类纤维的收缩强度和频率时，其超负荷的阈值要根据每个人每次***前的肌力评估而定，不能盲目地设定过高或过低，如果设定过高，超出患者的能力，容易使患者对治d疗失去信心，依从性降低；如果设定阈值过低，则达不到s大的训练效果： 特异性指针对不同纤维特性的肌肉训练模式。快纤维通过快速收缩来加强力度和提高速率，慢纤维通过d佳休息时长来获取更持久收缩，而部分纤维同时具备快收缩和慢收缩的潜力。快纤维容易疲劳，慢纤维具备收缩持久性来维持姿势紧张。因此，快纤维重复性低，慢纤维重复性高。另外，由于每个个体情况不同，我们可以设计一些相应的训练模块。例如，针对一个咳嗽时溢尿的SUI，我们可以模仿加腹压下训练盆底肌快纤维收缩的模块，增强旁***的支持作用等等。
盆底肌肉的***训练
女性在分娩时，盆底肌肉会受到严重的损伤，因此在分娩后，几乎所有的女性都需要做盆底肌肉的***训练。那么如何进行盆底肌肉的***训练呢？今天商都就给大家介绍一种瑜珈式的盆底肌肉的***训练方法。
孕妇和产妇在医生或瑜珈师的指导下，生物反馈***仪原理，练习一些有针对性的动作，可以打开骨I盆I，生物反馈***仪产品介绍，有利于顺利分娩；增强肌肉张力和身体的平衡感，提高整个肌肉***的柔韧度和灵活度；同时刺激控制荷d尔蒙分泌的腺体，增加血液循环，消除身体不适，也是一种非常好的盆底肌肉的***训练。
盆底肌肉的***训练
猫伸展式：像小猫伸懒腰，趴在地上，在呼吸中舒展脊柱。双手双膝四点着地，大腿、手臂均与地面垂直；吸气背部下沉，下巴上扬，臀部向上抬起；呼气拱起背部，让下巴和胸部靠近。它能改善脊柱和脊柱***的血液流动，也可缓解不少孕妇容易出现的便d秘。
腿上升式仰卧，双腿并拢慢慢抬起，和地面成30度，麦澜德生物反馈***仪电极，停留一会儿再向上抬，和地面成60度，再停留一会儿向上抬和地面成90度。每次做2-4组，速度越慢效果越好。这个动作可以锻炼下腹部肌肉。
***式仰卧，吸气，曲起双腿，双手抱住，呼气，将双腿压向胸部。先吸气，再呼气，同时抬头贴膝。如此反复，共做3次。它能伸展、加强颈部肌肉，并补养、加强腹部，排除腹部脏气和浊气，减缓便d秘症状。
生物反馈***仪-武汉医捷迅安公司-生物反馈***仪原理由武汉医捷迅安商贸有限公司提供。“实验室仪器耗材的批发零售,电子仪器设备”选择武汉医捷迅安商贸有限公司，公司位于：武汉市洪山区珞狮南路和文荟街交叉口南湖星光时代18层，多年来，医捷迅安坚持为客户提供好的服务，联系人：李经理。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。医捷迅安期待成为您的长期合作伙伴！同时本公司还是从事普美康除颤仪，进口普美康除颤仪，便携式普美康除颤仪的厂家，欢迎来电咨询。
