如果我们已经掌握储备的度数，是有很多干预措施不让它消耗得那么快，那么近视的苗头就得到***。
1、户外运动
研究表明，每天2h或每周10h得户外活动(主要是户外光照暴露，与是否运动无关)能有效降低近视得发病率。
2、近距离用眼
近距离工作过近、时间过长密切相关，所以要注意近距离用眼时间与姿势。
3、建立眼屈光发育档案
包括曲率、眼轴、扩瞳与小瞳验光结果、眼压、身高等，还有的视功能检查，请眼视光医师分析评估孩子眼睛的各种参数，制定科学干预方案。
例如，6岁的儿童，如何矫正视力，只有75度，预测很快发生近视，如果视功能结果显示有调节不足，外隐斜，则可能需要作相应的视觉训练，避免眼睛的不适症状导致近视的发生。
所以近视不可怕，也是可以避免的。而家长的及时关注，并做到以上近视防控三部曲，为孩子的眼健康提供更加灿烂的明天，台州视力矫正，也是我们近视防控的意义!
视力下降的缘故都有哪些？实际上无论是***或是青少年儿童，要想保持自身的视力不降低都务必留意用眼。而在日常日常生活，正因大家沒有恰当用眼而造成了视力持续降低，进而引起了眼睛近视。下面，何不跟随小九一起了解一下视力下降的缘故吧~1.用眼时间长：身体的每个都还要有歇息的情况下，一旦长时间应用就会造成一系列健康问题。常言道：眼睛是心灵的窗户。假如长时间应用眼睛就很容易使视力下降。这关键是由于长时间用眼，眼全身肌肉长时间不可以获得释放压力，进而使眼睛处在筋挛的情况，长此以往视力便持续降低，终导致眼睛近视。2.工作自然环境光线过强或较弱：无论是工作中或是学习培训，视力矫正加盟，一定要留意眼睛是不是疲惫。假如眼睛长时间处在疲惫的情况而无法得到非常好的调整，那麼就会造成视力下降。而当人到光线过强或较弱的条件下要眼，通常会使眼睛造成明显的疲惫感。 
让“眼睛窗户”变明亮的饮食
俗话说“眼睛是心灵的窗户”，我们生活中有很多食物都可以让我的“窗户”变得更加明亮，每个人都希望自己能有一双“明亮动人”的眼睛，所以养出一双好看的眼睛，可以试试多吃以下食物：
一、多吃高蛋白的食物
蛋白质是***细胞的物质。
应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。
二、多吃含***高的食物
具有调节***等作用。
含***较高的蔬菜有韭菜、***、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。
三、多吃含磷脂的食物
这些食品是大脑的“能源”之一。
如蛋黄、虾、核桃、花生、、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较高的磷脂。
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