生果含丰厚的***、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间恰当吃些生果，除了能够弥补你身体所需的***及矿物质。此外，生果不仅可增加胃口，邯郸宝宝护理中心，还能够协助你养育你的宝宝。其中葡萄、奇异果、苹果、木瓜、香蕉等生果特别合适孕期体质，能够多吃。
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月子期间的产妇护理如何做?
有些老人家认为产妇在“坐月子”期间不能吹风，于是就让产妇呆在密闭的房间里，甚至穿了厚厚的衣服，其实这样很容易中暑。产妇的穿衣，被褥等要适当，邯郸宝宝护理中心地址，切勿过厚过薄，以产妇觉得舒适为度。
很多宝妈一旦生下孩子之后，为了尽快的达到塑身效果，难免会有一些做法，比较常见的就是减少食物摄取量，邯郸宝宝护理中心咨询，或者不吃高脂肪的食物，其实，这种做法是完全错误的。
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在***里护士会每天两次帮助进行冲洗，回到家里自己的清洁护理也很重要。出院前护士会叮嘱要每天进行冲洗，大便后加一次冲洗。可以用矿泉水瓶装上温度适中的温开水，坐在马桶上，将两腿抬高这样子向下冲洗。
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