自卑是指一个人意识到自己与别人的差距，所产生的一种以自卑观念为的复杂心理。心理健康的人往往可以接受这一观点，并在其他方面超越对方，或者将自卑转化为动力。当自卑完全处于主导地位，甚至造成躯体障碍，而患者并未积极自我调节，一味回避、掩盖其缺点，则可能出现精神方面的***。对此，应提高警惕，积极寻求心理医生帮助。
从心理学角度上讲，自卑是一种因过多地自我不定而生产的自惭形秽的情绪体验。自卑感人人都有，只有当自卑达到一定程序，影响到学校和工作的正常进行，才归之为心理***，在人际交往中，主要表现为对自己的能力、品质等自身因素评价过低；心理承受有力脆弱；经不起较强的刺激，谨小慎微、多愁善感，常产生疑忌心理；行为畏缩、瞻前顾后等。
自卑心理的产生，主要来源于心理上的消极的自暗示。其表现在“交往中的自卑心理往往是现实交往受挫，产生消极反应的
结果。青少年在交往过程中常可能遇到不能克服的障碍，西藏强迫心理咨询，导致交往挫折感的发生。如失恋，常常就会引起失恋者较长的时间的不
良情绪反应。对待这种爱情挫折，有自卑倾向的人会难以忍受，把失败归因于自己的无能或倒霉的命运，因而灰心丧气，意志消沉。
这种不良后果会产生消极的自我时间性示，使得自卑心理更深入内心，并不断膨大，以致丧失交往的勇气和信心。生理上的某些不足引起消极的自我暗示。由于先天或后天的原因，一些青少年常因个子矮、过胖、五官不正、身体有***、缺陷等***了自己天性的发挥，于是感到精神压力重重，常怀疑或担心自己的缺陷被人耻笑，因此而离群索处，不敢主动交往或接受友谊。
情绪低落，悲观，绝望，失去兴趣
你好，情绪低落是心境低落，注意力不集中是认知障碍，懒散是意志行为减弱，情感冷漠是情感反应迟钝，如果上述症状持续超过两周，高度怀疑，主要表现情绪低落，乐趣丧失，兴趣缺乏，常有***激越，观念和行为，意志行为减弱，幻觉妄想等症状，自责自罪等。建议精神科，做下精神检查和抑郁自评量表进一步确诊，抗抑郁。精神检查和量表可以准确评估患者的精神状态，发现隐藏的精神症状，建议时如实回答医生的问题和填写量表，以便为诊断和提供准确详实的依据。以上症状不能自行缓解，若不及时易导致病情加重。
精神分列药wu往往是有效诊疗的基础，也是精神分列zhi疗的基石，心理社会支持对帮助患者适应工作，提高社交应对与他人正常沟通有所助力，对减轻症状和健康生活至关重要。多数情况下，精神分lie症需要全程，及时针对症状已经消退。
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