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***曲度变直危害
1.伴随肌肉筋膜软***改变，导致肩颈疼痛、不适
2.椎动脉受压，引起大脑供血不足，疲惫，头晕，
3.伴随肌肉改变，压迫***，肢体麻木，恶心，呕吐等
4.增加韧带，钙化，椎间盘突出的风险
坚持热灸+***锻炼+正确的生活方式
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1、拿出你的左手，用你的左手抚摸右耳。简而言之，艾草肩颈贴价钱，就是做“梳头”这个动作。如果你可以很轻松的做到，说明你的肩关节不受限制，你的肩颈是健康状态。
2、一只手臂斜举过头顶，看起来像是“举手回答问题”的动作。如果你可以很轻松的做到，那就说明你的肩关节外展能力没有问题。
3、把你的双手向后伸，一直伸到脊柱***。如果你可以很轻松的做到，就说明你的肩关节旋后功能是正常的。
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