蔬菜育苗穴盘的选择主要是根据自己的育苗方式去选择合适的穴盘，穴盘的规格选择要充分考虑培育的蔬菜种类育到多大龄的苗时的大小，根据苗子的大小选择合适的穴盘规格，只有选择好合适的穴盘，才能培育健壮的蔬菜苗，并且减少不必要的投入。
育苗穴盘的孔穴形状主要有圆形和方形，圆形孔侧平滑，育苗盘，四周没有直角，利于植物根系下扎和盘根，更适合小苗龄作物的生长；方形孔穴四角也从初的直角改变成圆角，所含基质一般要比圆形孔穴多 30% 左右，水分分布比较均匀，种苗根系发育更加充分，大苗龄蔬菜育苗多选用方形孔穴。
育苗盘
增加育苗密度，便于集约化管理，提高温室利用率，降低生产 成本。
由于统一播种和管理，使小苗生长发育一致，提高种苗品质， 有利于规模化生产。
种苗起苗移栽简捷、方便，不损伤根系，定植成活率高，缓苗 期短。
穴盘苗便于存放，运输。
育苗栽培
蔬菜种子在经过浸种消毒后，把它播种到育苗盘中，调整养护温度在25℃左右，温度适宜的话，花卉育苗盘，种子才能更快的出苗。为了让其出苗速度更快，可以每隔一周进行一次浇水工作，要让基质保持湿润状，若温度比较高的话，蔬菜育苗盘，还可以给幼苗的四周喷水保湿。
育苗盘底部是有吸水孔的，主要作用是吸水和透气进行一定的氧气交换，这就要求水位不能高，水位高容易引起窒息。
有效地遏制了土壤病害的蔓延。由于播种时1穴1粒，分苗时1穴1株，草莓育苗盘，互相间被隔开，土壤病害不能蔓延。
在使用蔬菜育苗盘进行育苗的时候，可以根据需求选择20孔、50孔、72孔、128孔、200孔或288孔等。不同规格的育苗盘，适合的蔬菜种类也不同
育苗是蔬菜生产的关键技术环节，蔬菜集约化育苗技术主要是采用轻型基质作为育苗载体，穴盘作为主要容器进行生产的模式。根据生产需要，不同蔬菜品种、育苗季节、栽培模式等选用不同孔穴大小的穴盘。为了提高单位面积的产出率，在不影响育苗质量的前提下，应尽量选择孔穴较多的穴盘。
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