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现在工作压力大，经常会出现熬夜加班的情况，而且在日常生活中，很多人也有熬夜的习惯。但很多人不知道，经常熬夜会导致***，因为夜间是头发生长的重要时期。
在这个时候，身体释放的会影响头发的生长周期，导致***。要自救的话，首先应该改变自己的生活习惯。保持良好的作息时间，早睡早起，保持充足的睡眠时间。
其次，要注意饮食健康。头发需要足够的营养来保持健康，因此要保证摄入充足的蛋白质、***A、***C、***E、锌和铁等营养素。
此外，要适当的进行锻炼。运动不仅有助于提高血液循环，而且还能减少压力，对减少***有很大的帮助。
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通常情况下，正确进行头疗不会产生明显的危害，但操作不当确实可以造成一系列危害，如***、灼伤等。头疗是一种主要采用中药熏蒸技术的治i疗方法，其利用药i物和水沸腾产生蒸汽的原理，可以使毛细血i管扩张，从而让药i物被充分吸收，达到辅助治i疗***的效果。
如果需要进行头疗，建议通过***辨证论治后，并且根据自己的***需要，白发 头疗养发馆加盟连锁品牌，再适当采用此方法，白发 头疗养发馆加盟连锁招商，否则可能产生不必要的危害。比如***体质者，可能会出现对中药***的情况。若操作不规范，如熏蒸的温度过高，可能导致受治者皮肤被灼伤。另外，需要注意对于患有严重i心脑血管***、脑动脉i硬化、出i血性***、开放性创口、急性传i染病以及炎i症发作期等人群，不建议进行头疗，否则可能因加重机体负担，诱发相应的并i发症，如心脏衰竭、血i栓的发生、局部继发感i染、伤口不愈合等。
除此之外，女性处于特殊时期如妊i娠期、月经期等，以及过度疲劳、过度饥饿、年龄过大或体质过于虚弱的情况下，也不建议进行头疗。
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如今很多人都喜欢去发廊做头发，想要将自己头发弄得油光发亮的。一般常见的就是将头发染了，或者将头发打蜡。那么染发和打蜡哪个的危害更大呢？
染发对***有什么影响？
染发就是用特定的染发剂，将人的头发染成各种各样的颜色。将头发染掉后，虽然可以改变自己的形象，使自己变得更美，但是染发其实是有很多危害的，因为染发剂由是由各种各样的化学物质做成的，有些化学物质甚至***。所以，当人们将这些***的化学物质染到头上，可能会通过发丝直接接触到皮肤，可能就会引起皮肤发生***反应，终会伤害到肌肤。
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