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体寒吃什么食物好

如果有体寒的情况，就会对生育造成影响，甚至很可能使。在对体寒的调理中，食疗是很重要的一项。建议这些食物多吃。

1.在女性体寒的时候，要多吃具有暖身效果的食物。比如核桃、红枣以及花生等，都有暖身的作用，******套盒oem，体寒的女性平时可以多吃一些。

2.女性可以在吃饭之前喝一碗温热性质的汤，比如酸辣汤和胡辣汤等，可以积蓄体内的热量，缓解体寒的情况。还可以在例***前几天开始喝红糖水，能够使女性将月经排净，吉林******套盒，还有、暖宫的***。

3.银耳对女性有上佳的滋补作用，能够温和的调养身体。尤其是与百合、雪梨一起炖汤，效果更加出色。

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1、做好安全措施

一定要做好安全措施，*********套盒，防止出现交叉问题的情况。还要多，多吃***C以及海藻植物硒，能够快速，补充身体细胞所需营养。

2、到公共场所应该避免这些

不要使用公共泳衣，毛巾等私人物品，不要到公共浴缸里洗澡，不要使用公共卫生间的坐便器，厕前厕后一定要好好洗手。

3、注意个人卫生

保持局部清洁干燥。勤洗***，衣服不要穿得太紧。

4、注意休息

不要过度操劳，注意休息，心态一定要好，不要太过***紧张，适当锻炼。

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