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春天身心综合症之四：情绪低落

根据心理学的研究显示，节庆后是率的季节，因为人们好不容易盼望的节日终于过完，在没有期望和孤独失落的心情下，人们特别容易忧伤沮丧。圣诞节、元旦、中国春节、***节这些象征着欢乐、爱与团圆的节庆纷纷落幕，不管是由绚烂归于平静，还是佳节独自忧怀，都是一种情绪上的失落，因此，春天看似繁华，其实却是伤感。

芳香配方：薰衣草、快乐鼠尾草、甜橙、玫瑰（早晨）

使用方法：准备一个浇花用的喷壶，装入100毫升的自来水，然后任选上述一种精油滴入10滴充分摇匀。每天早晨起床后，可以喷在地毯、窗帘或脚垫上，就可以立刻改变室内氛围和心情，让美好的一天从愉悦的香氛中开始。

芳香配方：檀i香、广藿i香、乳i香（晚上，冥想静坐）

使用方法：这几种精油都是萃取自树木的木香精油，都有安抚、的心灵。美的是，它们都具有越陈越香的特性，如果你能买到已保存了很多年的广藿i香精油，它的香气和会是新广藿i香精油的好几十倍呢！此外，能不能请你想象一下倚着大树的感觉？粗壮的树干给人厚实强壮的安全感；而随风摇曳的树枝和叶片又能让人心灵自由、情感飞扬。利用薰蒸台扩香是这类用途的使用方法。扩香器的使用剂量是每15平方米大的空间滴入3滴纯精油，如果滴入混合精油，多不能超过3种。

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春天身心综合症之五：灵感枯竭

有过坐在桌前却一个字都写不出来，或一个字都读不进去的恼人经验吗？一定有的！兴致来时，我可以在短短的一个早上洋洋洒洒地写篇近5000字的企划案，但灵感枯竭时，脑子里塞了一团混乱的浆糊，任凭喝了多少杯香浓咖啡、调整了多少次舒服姿势、洗了多少把冷水脸，艾草精油加工，写不出来就是写不出来！

芳香配方：迷迭香、柠檬、百里香

使用方法：利用扩香器或任何热源，让精油香氛弥漫在室内空气中，石家庄艾草精油，只要遇到脑子打结、堵塞，或灵感枯竭时即可一试。如果必须伏案工作或读书，可以将百里香精油滴1滴在书本扉页或文件夹封皮上，百里香精油是有名的“智慧”精油，不仅能增加室内富有智慧的氛围，它也真的能刺激脑部活动，艾草精油批发，增加脑子里的智慧。此外，如果在办公室里面对着电脑工作了一个早上，可以在午休过后，滴1滴柠檬精油在电脑键盘上，就可以帮助脑子立刻清醒，还能除去办公室里过多的二氧化碳。

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有原发呼吸道***的人群不宜用香薰精油　　燃点香薰除了会散发芬芳气味，燃烧产生的烟灰颗粒，直接触及眼睛会造成刺激。

　　大部分的香薰都是从花中提取的，像玫瑰、茉莉等，如有呼吸道***的人吸入或接触会引发***病症。

　　另外，如果在房间空气不流通的情况下燃烧香薰，会积存二氧化碳等***气体在室内，艾草精油代加工，尤其是使用化学原料制成的空气清新剂、固体芳香剂或熏香，含有化学香精油的污染空气通过呼吸进入身体，容易造成身体缺氧疲劳，***体质的人可能会出现皮肤、、等***反应，甚至可能诱发呼吸道***患者发病。

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