一、穴盘选择
在使用蔬菜育苗盘进行育苗的时候，可以根据需求选择20孔、50孔、72孔、128孔、200孔或288孔等。不同规格的育苗盘，适合的蔬菜种类也不同，其中50孔的穴盘适合种植瓜类、茄子等，72孔的穴盘适合种植瓜类、豆类、茄果类、抱子甘蓝、冬春季番茄等，128孔的穴盘适合种植叶菜类、甘蓝类、短苗龄番茄、辣椒等。
二、基质选择
基质的选择很重要，基质应具备质地疏松、保水保肥性好、有机质丰富等特点，目前多是将草炭土、蛭石按照2:1的比例配制，也可以将草炭土、蛭石、珍珠岩按照3:1:1的比例配制。为了避免土壤中有病菌的残留，还要进行消毒，可用多聚灵、百菌清、进行消毒。把消毒后的基质放到穴盘内，并进行压穴，深度是种子直径的2-2.5倍就行。
育苗盘
蔬菜育苗穴盘的选择主要是根据自己的育苗方式去选择合适的穴盘，穴盘的规格选择要充分考虑培育的蔬菜种类育到多大龄的苗时的大小，根据苗子的大小选择合适的穴盘规格，只有选择好合适的穴盘，才能培育健壮的蔬菜苗，并且减少不必要的投入。
育苗穴盘的孔穴形状主要有圆形和方形，圆形孔侧平滑，四周没有直角，利于植物根系下扎和盘根，多肉育苗盘，更适合小苗龄作物的生长；方形孔穴四角也从初的直角改变成圆角，所含基质一般要比圆形孔穴多 30% 左右，水分分布比较均匀，50孔育苗盘，种苗根系发育更加充分，辣椒育苗盘，大苗龄蔬菜育苗多选用方形孔穴。
育苗盘就是扦插的位置，育苗盘装好基质以后就可以扦插啦，要注意先消毒再扦插。
育苗盘底部是有吸水孔的，主要作用是吸水和透气进行一定的氧气交换，这就要求水位不能高，育苗盘，水位高容易引起窒息。
养护很关键，主要是控制水位和光照，注意的是一定不能放到太阳下暴晒，也不能放到完全阴凉无光的环境中养护，放到散光的环境中养护，让叶片接受部分光照有利于快速服盆，还有底盘的水位控制在育苗盘的五分之一左右，这样有利于吸水和氧气浓度。
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