根据，工作倦怠包括情绪衰竭、玩世不恭和成就感低落三个指标。通常表现为一种感觉疲劳或挫折的状态，可表现为生理、心理多种症状。职业倦怠因工作而起，信阳户外拓展训练，直接影响到工作准备状态，然后又反作用于工作，导致工作状态恶化，户外拓展训练哪家好，职业倦怠进一步加深。它是一种循环的、对工作具有极强***力的因素。
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所谓承受力，是指个体在遭遇挫折和压力情境时，能否经得起打击和压力，有无摆脱和排解困境而使自己避免心理与行为失常的一种心理耐受能力。可通过以下户外拓展训练途径培养心理承受力：
培养乐观的生活态度。失败和挫折是常有的事，面对它们时，我们不要一味地沉溺于失败的懊恼和遭受挫折时的痛苦之中，而是要从失败和挫折中总结经验教训，探索出成功的方法，从而指导今后的生活实践。
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户外拓展训练的概念源于1941年的英国，英文名为Outward Bound，意为投向外界未知旅程，迎接挑战。有些中文使用国也翻译为"外展训练"。
野外户外拓展训练是提高企业生产力的新型学习方式。这种学习方法的前提是：体验先于学识，户外拓展训练基地，同时，学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。
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