杰森恩柯科技有限公司-多关节等速肌力测试训练哪家好

等速肌力评定训练系统，什么是等速运动训练？

等速运动训练是一种训练程序，它使用设备通过一种称为等速运动的特定过程来建立和维持肌肉。等速运动训练的***是使特定肌肉以恒定的速度运动；等速运动机器会因速度和阻力而变化，以保持肌肉以恒定的速度工作，多关节等速肌力测试训练哪家好，这样可以提高肌肉的性能，增强力量，而不会因为过度刺激而受伤，等速运动训练也有助于提供一个基础训练，它可以在负重或其他更剧烈的运动的基础上进行。等速训练的***等速运动训练以恒定的速度操作特定的肌肉。等速运动训练的优点是机器能够满足使用者的需要。

等速肌力评定训练系统——训练方法

短弧等速肌力训练：是指在限定运动活动范围内进行等速肌力训练的一种方法，主要适用于关节及周围软***损伤后关节活动受限的疼痛患者。运动系统伤病常导致关节及周围软***的损伤，当关节活动至一定角度时可引起损伤部位的疼痛，在力矩曲线上表现为“疼痛弧”；如在疼痛弧内进行运动有时会加重损伤，甚至引起新的损伤，对关节功能***不利。训练时，可在等速仪器上选用短弧等速肌力训练的方法，内蒙古自治等速肌力测试训练哪家好，即限定运动活动范围，选择疼痛弧的两侧进行等速肌力训练从而避开疼痛部位；选择合适的训练速度，先选择慢速及中速（如60~150°/s）进行训练，如果训练速度过快，关节活动不易在小幅度内迅速增速并跟上训练速度，常感受不到阻力而影响训练效果；随着患者局部症状的改善，关节活动范围可逐渐扩大，训练速度也可逐渐增加。

等速肌力评定训练系统中等速腿部推举***训练器

1、适用于患者进行腿部活动训练，改善腿部各个关节的活动范围。调节阻抗训练，增强腿部活动力量。

2、训练肌肉：向前移动训练股四头肌、臀大肌的肌力，向后移动训练股二头肌的肌力；

3、训练效果：强化大腿肌力，增强站立稳定性和日常生活行动能力；紧实臀部肌肉，避免松弛下垂；降低走路跌倒的风险。

4、开始姿势：双脚与同宽，多关节等速肌力测试训练哪家好，脚掌紧贴踏板，臀部紧贴座椅，背部紧贴椅，过程中保持脊椎良好体线(收腹、肩胛骨内收下压、背打直、收下巴) ，眼睛直视前方，双手握住握把。

5、动作范围：往前到膝关节接近伸直(微屈)， 往后回到开始位置。