***认为，***内外上下，脏腑的互相联系，气血调和输养，松烟墨灸贴牌，要靠***中的十二经脉、奇经八脉等经络起传导作用。经络遍布全身，气血也通达全身，发挥其生理效应，营养***，抗御外邪，保卫机体。这些经络或直接汇集头部，或间接作用于头部，人头顶"百会穴"就由此得名。
梳头的好处有很多，具体有以下几点：
、可以改善脑部的血液循环，提高大脑的摄氧量，有利于大脑皮质功能的调节。对于亚健康、精神压力大的人可以消除紧张、***，解除疲劳，松烟墨灸代加工，使大脑获得充足的精力，对于老年人还可以延缓或者、、、头晕等症状。
第二、梳头可以保护头发，改善毛囊的新陈代谢，有利于头发生长，预防***，促使头发变的发亮、柔顺。
第三、可以***性，特别是，可以作为辅助手段，对于、等等引起的有一定缓解作用。
现代***认为，梳头由于梳齿与头皮不断地接触与摩擦，可产生电感应，这会刺激头皮末梢***和，使***得到舒展与松弛；同时，梳头也促进了头部的血液循环，使头皮的营养及氧气的供应得到改善，促使新陈代谢更加旺盛，从而缓解了、头晕，也会使头发发叉、早白、脱落得到改善。一些慢性***，如、、、***性等，也可以用梳头疗法使其得到缓解。
冬至南北地区的传统饮食习俗
1、北京馄饨
过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。相传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓对其，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与“屯”之音，呼作“馄饨”。恨以食之，并求平息，能过上太平日子。因初制成馄饨是在冬至这一天，在冬至这天家家户户都吃馄饨。
2、南方饺子
每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。北方人吃混沌，南方人出饺子。
3、羊肉
冬至吃的习俗据说是从汉始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃的习俗。现在的人们纷纷在冬至这一天，吃、羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。
4、红豆米饭
在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传，共工氏有不才子，作恶多端，死于冬至这一天。但是，这个疫鬼怕赤豆，于是，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。
5、台湾糯糕
在我国台湾还保存着冬至用九层糕祭祖的传统，用糯米粉捏成鸡、鸭、龟、猪、牛、羊等象征吉祥中意福禄寿的动物，然后用蒸笼分层蒸成，盐城松烟墨灸，用以祭祖，以示不忘老祖宗。同姓同宗者于冬至或前后约定之早日，集到祖祠中照长幼之序，一一祭拜祖先，俗称“祭祖”。祭典之后，还会大摆宴席，***前来祭祖的宗亲们。大家开怀畅饮，相互联络久别生疏的感情，称之为“食祖。”冬至节 祖先，在台湾一直世代相传，以示不忘自己的“根”。 萝卜、青菜、豆腐、木耳等。
水液停滞了，所以整个人看起来就是浮肿甚至水肿的。女人靠的就是气血啊，气血充足的时候，脸上蒙的一层黄气就能消下去。水液运化正常的时候，肌肉就能得到滋养，那皮肤看起来能不白嫩有光泽吗?人能不开心有精神吗？还需要去担心掉发的问题吗？
养脾胃、健脾胃需要做到以下几点：
1、饭后腹部，饭后每天腹部半小时，可以帮助脾胃消化，避免饮食积滞。
2、注意饮食，生活中要多吃清淡，而且容易消化，有营养的软食，保持营养均衡多元化，不要挑食和偏食，对喜爱的食物也不要长时间的大量吃。可以适当的多吃新鲜的蔬菜和水果，以及含有其他营养比较高的食物，能给身体补充足够的营养，不会引起气血亏虚。
3、适量的运动，平时可以多做运动，不仅可以提高身体的抵抗力，还可以帮助促进肠胃蠕动，改善脾胃环境，让脾胃变得更加健康。
4、保持良好的情绪，不要大喜大悲，有助于保持脾胃的良好运化功能。
5、日常***少不了松烟药墨。首先是通，让身体的上、中、下三焦通过敷药墨达到上下的交融通达的作用，潜移默化中，中焦脾胃就通了。
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