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呼吸系统
1.头i痛
按i摩法：基础油10ML+薰衣草3滴+薄荷2滴（可用罗马洋甘菊/马郁兰/迷迭香取代）
（用指腹力量按i摩头部。轻轻按i摩头部两边的太阳穴。）
2.鼻窦炎
说明：鼻子上方的鼻窦容易遭受感i染受阻塞，使得声音听起来平平的，严重时会发烧并引起脑i膜炎。急性鼻窦炎应紧急送医i治i疗，慢性鼻窦炎应有长期薰香或每天都以吸入法畅通鼻子的耐心。症状严重时可轻轻按i摩舒缓。
吸入法：水蒸汽或手巾/手帕+迷迭香3滴+天竺葵1滴+尤加利1滴用百里香/薄荷/茶树/罗勒/杜松浆果取代）
按i摩法：基础油10ML+迷迭香2滴+天竺葵1滴+尤加利1滴+薄荷1滴
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茴香精油:是一种很常见的香料，精油化妆品贴牌，呈现出的香味，可以给人勇气，让心脏更强壮。
桉树精油:来自澳大利亚的桉树，能释放天然物质，具有很强的驱虫作用，味道刺鼻。只要一点点就能让人神清气爽，头脑清醒，注意力提高，还有助于调整呼吸系统。
柠檬精油:是一种积极清新的水果香味，能消除内心的紊乱，增加工作学习的效率。
迷迭香精油:清新渗透，干净清爽的感觉。
杜松精油:能一扫肃穆的感觉和内心的烦躁空，帮助人们尽快摆脱忧郁的情绪，使其充满活力。
茶树精油:从茶叶中提取，气味微辣，杀菌力强。可以增强身体的抵抗力，有醒酒的作用。用在皮肤上还能平衡油脂分泌。
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10.把你的精油搅在一起。根据你刚才所做的计算，计算出每一种精油的滴数。把这些都加到一个玻璃瓶里，然后把它旋转，使它们混合在一起。
11.在瓶子里装满运输油。因为所有的数学都是根据瓶子的大小计算的，所以你不需要把水滴数出来。只要把瓶子里装满你能装满的运输油就行了。关上盖子，摇动一两分钟，确保油均匀地撒在整个。
12.把瓶子放在阴凉黑暗的地方。把瓶子密封好，放在盒子里，或者放在远离阳光的架子上。香精油的保质期可达2年，但有些柑橘精油和许多载体油的保质期较短。为了大限度地延长保质期，在使用时将油转移到较小的瓶子中，这样就不会有太多的空气被困在瓶子里。把它放在孩子们够不到的地方。
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