是一种心理***，因情绪障碍而长期处于悲伤、绝望、自我怀疑、无助的情绪中，严重的，会选择，据报道，我国每年死于的人中有50%以上的患有。研究数据表明，大部分的患者症状就是和早醒，要引起重视。
有助于帮助睡眠的方法
1、睡前用温水泡脚
***脚部穴位很多，睡前用温水泡脚，能祛除脚部的寒气，使***保持温暖，有利于促进血液循环，加快新陈代谢，同时，有利于缓解一天的疲惫，放松身心，使人们快速进入睡眠状态，因此，药墨品牌，有睡眠障碍的人，建议晚上睡前泡脚三十分钟。
2、桂圆莲子汤
将桂圆和带芯莲子以2：1的比例，冷水一起下锅煮一小时。煮好之后，喝汤，然后把莲子和桂圆肉吃下去，每天吃一次就可以了。
连续服用一段时间啊，就可以起到浅、入睡困难的作用。
3、药墨调理
成因复杂，直接的原因是火扰心神或心神失养。
药墨小分子有的渗透力，能快速的进入***微循环的，并能穿透血管壁，进入经络体液中，运用墨疗，药疗，隐形***，疗法，热渗透加反渗透与一体，直达病灶。运用药墨系列产品，调理身体、增强体质、预防***，来达到提高身体素质、的目的。
心火旺盛
从***的角度出发，心火旺盛其实分为两种，一种是虚火，一种是实火。当然体出现虚火的时候，非常容易引起心烦，口干舌燥，睡眠不好的情况；
而后者就会导致人们出现嘴巴发苦，而且平日尿尿的时候也是发黄的。
药墨贴敷方法：胳膊内侧贴，背部正反反射区
同时需要大家多吃一些降火的食物来进行食疗缓解，通常情况下都能够起到一定的作用！
***讲有哪些作用？***认为，有三大作用：
1、调***机
也叫疏泄气机，肝主疏泄，就是疏导、排泄的作用，该出的让它出，该进的让进，该上的上，该下的下，有点像交通的意思。如果这个地方没人管了，交通就阻塞了，从***讲叫气滞。
什么叫气机呢? ***讲人是由气、血、津液组成的，气在全身是运动着的，主要活动方式有四种：升、降、出、人。所以气在***里边的升降、出入这种运动，就叫气机。气既能行血、又能摄血，气机紊乱，可导致血液妄行。
2、藏血
肝就是血库的意思，从现代***来讲，它也确实有藏血的作用，因为里边有血窦，肝细胞是一排一排地排列的，在一排一排中问，有空隙的地方我们叫血窦。如果血够用的话，血就藏在肝里边，如果外边活动量比较大，需要而比较多了，它要排出来。
为什么说古药墨对寒，凝，瘀，堵，结，瘤有？
（1）疏通经络：经络是***气血的通路，腧穴是气血汇合的场所。如果经络不通畅，药墨加盟，必然会导致机体发生各种病证，药墨墨的局部温热作用可以软坚散结，促进局部循环，疏通瘀堵的经络。
（2）：气血是***指***内气和血的统称。***学认为气与血各有其不同作用而又相互依存﹐以营养脏器***﹐维持生命活动，药墨oem，使用药墨可以促进气血运行，齐齐哈尔药墨，调理脾胃，增强气血生化之源。
3）排寒祛湿：十病九寒，虚寒体质是万病之源，药墨热渗透可以透入皮下6-8厘米，松烟墨具有强吸附作用，一排一吸，化解体内寒湿，培元固本。
（4）排出：体内各种垃圾堆积是致病的一大因素，只有把排出来才能达到预防***的目的。药墨中的松烟墨纳米粒子可以穿透肌肤，古墨进入体内吸附垃圾后会在体内净化分解，从而避免。
药墨的热渗透过程具有疏通经络，打通微循环的作用，其涵盖的***，火疗等***物***法的全部***，药墨的穿透性和弥散性又做到了给药的***。所以让人感觉很神奇。
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