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薰衣草精油
由于它温和，又能运用在许多层面的特性，薰衣草一直是处理情绪问题时的精油，除了能够舒缓***、忧郁，对于、恐慌、压力及愤怒，也有很好的作用。
许多临床上的试验，都证明了嗅吸薰衣草精油可以大幅帮助减缓***，有研究也发现，在服用了薰衣草精油的后，有很明显的效果（请勿在没有芳疗师的咨询下，擅自口服精油）。当受试者被安排观看会引起紧张的影片时，有接触薰衣草精油的族群，心率有比较少的变化。
还有一个研究指出，精油产品代工厂，在牙医中，薰衣草也能够减轻压力。
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7.量一下你的瓶子的大小。把瓶子(或瓶子)装满接近顶部的水，精油产品生产厂家，然后倒入量杯。把瓶子里装的毫升数写下来。将这个数字乘以20，得到适合瓶子的滴数的估计数。
8.计算出你需要的精油总量。计划在身体大面积使用精油的成年人应该将精油稀释到1%。如果你计划使用它作为香水或小面积，你可以安全地尝试3%或5%。对于1%的稀释，把你的瓶子里的的数量乘以0.01。
9.找出你的三种精油的比例。作为一个起点，尝试两个部分的基音，一个部分的中间音符，和两个部分的顶部音符。
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香薰可净化空气，提高空气品质，塑造无污染的人类生存空间；，减少疲劳感，帮助维持呼吸道技能；可调节生理机能，***美容，舒缓精神压力，促进精神旺盛，提高工作效率；使人心灵舒畅，心旷神怡，促进食欲，激发***潜在力； 可营造罗曼蒂克气氛，浪漫，促进。
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