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湖北爱士康科技有限公司主要从事***凝胶及外用类产品【消】字号、【械】字号研发、生产、销售及为微1商、网商、品牌商、线提供OEM贴牌加工服务为一体的大型现代化企业。

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月经疼痛是很多女性朋友都非常头疼的一件事情，月月疼，这真是一件很痛苦的事情。其实，只要提前做好防治工作，是可以有效缓解月经疼痛的。

一、要避免受寒凉

经期注意保暖，避免着凉，***凝胶oem，不要淋雨、涉水或坐在湿地，也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。

二、避免情绪激动

经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、月经疼痛等。

三、避免营养不足

因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、***及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

四、避免暴饮暴食

经期不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物，更不宜暴饮暴食、饮食偏嗜。如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等，过食寒凉生冷食物，可致月经疼痛。

值得注意的是，倘若是***炎1症引发的月经疼痛，还请大家及时就医接受调节，只有炎1症清除了，月经疼痛才能治俞。在平时大家也应做好局部卫生，必要时使用***凝胶，能有效预防***炎1症。

提醒大家，oem***凝胶代加工，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期过度劳累，可导致经期延长或月经过多。反之过度安逸，气血凝滞，易致月经疼痛等症。

***抑菌凝胶都有什么作用?爱士康***凝胶OEM工厂解答

爱士康医药网导读：许多女性可能有***1***的困扰，但是***疾1病并不是不能预防的。爱士康***抑菌凝胶oem厂家15年专注女性健康，推出的***抑菌凝胶深受女性朋友们好评，那***抑菌凝胶都有什么作用呢?

　　1.对私1密处进行杀菌抗1菌

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　　2.保护卵1巢、抗1衰

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