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有数以百万计的人们活在这个世界上，常常因情绪的问题，像是***与忧郁，对他们而言，这些情绪上的问题，就像是摧毁生活的一道防线，不只他们自己难受，许多的家庭也跟着支离破碎。
虽然现今已有许多的，可以、压力及忧郁，但在强大的效果下，仍会伴随着些许的***及依赖性。
所幸，除了的，我们还有许多自然的方式，像是来自植物的精油，可以辅助我们。
在过去的好几十年前，精油就已经有越来越受欢迎的趋势，甚至回到耶稣诞生的时代，耶稣当时还被赋予了及这样的礼物。
精油真能发挥作用
许多的研究指出，芳香分子能快速的通过血脑屏障，直接与脑中掌管情绪的部位作用，因此有几种的精油对于提升情绪，对抗***及忧郁都特别有帮助。
像是近有一项研究，在安宁疗护的58位***末，他们分别被每天手部，时加上了与甜杏仁油调和的柑、薰衣草及精油，一个礼拜之后，有被以精油的，对于疼痛及忧郁的感受都有减轻。
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春天身心综合症之三：皮肤瘙i痒
对于初到北方迎春的人而言，漫天纷飞的柳絮可能漾起心中无i限的诗意，可是只要在这儿多待上几天，那浓浓的诗意就会转换成痒痒的干意，香薰薰衣草精油代理，满脸失去控制的皮屑、红疹，立刻此起彼落和满天飞舞的柳絮相映成趣。皮肤变干了还不打紧，那渗入心底的痒才是叫人毛躁地坐立难安！
芳香配方：天竺葵、苦橙叶、罗马洋甘菊
使用方法：为自己调制一瓶纯天i然的润肤水。将100毫升的纯净水，也可以烧一壶热开水，冷却以后就是很好的纯净水了！滴入5滴上述一种纯精油。除了每天早晚洗完脸后整肌，也可以随身带着，只要觉得皮肤干痒，就往脸上喷一喷或用棉花片蘸着搽拭。
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洋甘菊精油:这是一种令人放松的气味，可以用来减轻心脏的负担。
鼠尾草精油:眼神清澈的鼠尾草，有一种特殊的坚果香气，不仅能让人振奋，还能摆脱躁郁症。
依兰精油:异国情调的感官香气，从马来西亚的花中提取，可以缓解愤怒和。
柚子精油:略带苦味的柑橘香气，不仅能促进淋巴系统的循环，还能摆脱精神压力。
茉莉精油:温暖清新的花香能给压抑的心情带来舒缓，增加自信。
薄荷精油:配合薄荷本身的清凉香味，能有效平复怒气，***疲劳，提神醒脑。
黑胡椒精油:是一种强烈的辣味。你可以把你的想法付诸行动，给人们一个积极的前进动力。
柏油:有一种非常刺鼻的香味，可以让你清醒头脑的杂念，打开心扉。
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