亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，护理团队，集产后护理、产后美丽、产后***、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！
.多与亲人沟通
刚刚成为妈妈的人往往缺乏照顾新生儿的经验，所以会在一些事情上效率不高，不仅会浪费时间也会让心情变得十分不好。因此，从武汉月子会所回家后产妇还要学会多和家人沟通，不要将事情闷在心里，通过倾述和沟通让自己的心理压力得到释放。
产妇调节好自己的心理是十分重要的事情，因为长期的心理压抑或者不满得不到宣泄会导致产后，所以需要自我调节。虽然大家在,***好的武汉月子会所接受过的心理疏导，但是毕竟时间短暂，所以，产妇从武汉月子会所回家后也要学会自我调节。
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为了不把睡觉的新生儿吵醒，父母要使用2条毛巾帮助美梦中的新生儿调整睡姿。
步骤1：将1条毛巾卷成筒状。
步骤2：另1条毛巾以相反的方向卷成筒状，但是毛巾的中间要留一点空间，不要全部卷起来。
步骤3：让新生儿躺在步骤2里卷好的毛巾卷里，两边卷起的部分可以帮助新生儿的身体保持侧躺、不斜躺。
步骤4：将步骤1里卷好的毛巾卷放在新生儿的背部，如此一来，就可以完全支撑住新生儿的小身躯。
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当宝宝出现睡眠信号，比如宝宝眼睛朦胧、宝宝有些烦躁，就要赶紧做好睡前准备，换尿布，整理好***床等。
当做完这一系列动作之后，就要进入干预部分了。
建立就寝和睡眠时间表：
每天在固定的时间对宝宝进行睡眠干预，前期需要家长的干预宝宝才能入睡，等到宝宝生物钟形成之后就会自然入睡。
帮助睡眠干预：
这种仪式应持续20-45min，包括3-4种安抚活动，例如洗澡、换睡衣、讲故事、熄灯。
