、要调整好泡脚水的温度。一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但好不要超过45度。第二、要选对泡脚容器。既然是泡脚，就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到***作用的，也就是洗脚，而不是泡脚。第三、如何确认泡脚效果。怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗，因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就可以了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。
热水泡脚的好处（1）促进血液循环。脚自古就有***的第二心脏之说。从***理论看，脚离***的心脏远，智能泡脚盆，而负担重，因此，这个地方容易导致血液循环不好，***典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，辽宁智能泡脚桶，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个的方法。（2）对很多***的，有很好的辅助作用。人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，智能泡脚桶哪家好，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。
饭前饭后30分分钟不宜进行泡脚，由于泡脚时，足部血管扩张，血容量增加，造成胃肠及内腔血液减少，产生疼痛和不舒适，影响消化。有肌肤患者：应注意自身和交叉的可能，同一家庭成员，家用智能泡脚桶，好各自使用自己的浴盆或进行多次清洗杀菌，以防止或传播。泡脚桶应经常性检查，清洗过滤网，以免水流不畅，严禁堵塞进水口过滤网；严禁用、酒精等化学物品擦拭、清洗捅体。
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