上下肢振动***训练器价格-杰森恩柯-上下肢振动***训练器

1、产品外观设计吸取国外***设计理念，美观大方。四组配种片可同时满足四人的训练需要。

2、产品生产采用国际生产工艺——激光镭射切割，自动机械手焊接，各种数控机床等生产设备实现标准的工装作业

3、采用50*100mm的平椭圆管作为管材，凸显高雅时尚，主体管材厚度达3mm

4、产品采用一次成型坐垫，采取聚氨酯发泡工艺，保证坐垫变形，塌陷

5、配重采用强磁插销，使运动中的调节更加方便、安全

6、采用耐用钢丝绳，直径达5.8mm，钢丝绳内为“六股九线”的高强度配置，提高器械的使用耐久度和运动安全性

7、运动轨迹设计为弧线式运动轨迹，更加符合***运动学原理

五站位12功能综合力量训练器； 可供五人同时训练

把多种锻炼项目合理地分配在不同位，有效地利用了空间方便的调节装置，提供不同的锻炼强度

两组配重，更安全有效的进行锻炼 训练功能：腹肌训练、双臂弯举运动、二头肌练习、双臂下压训练、坐式推胸训练、蝴蝶运动、俯身弯举训练、单臂前平举训练、双臂抬举训练、耸肩运动、单臂划船、侧身运动、前踢腿运动、后屈腿训练、腿内侧肌训练、腿外侧肌训练、后伸腿训练、下拉练习、反向下拉、坐式划船等等

坐姿胸部推举 ；站姿弯举 ；站姿提拉 ；坐姿颈后拉 ；

站姿吊棍胸前下压 ；坐姿腿屈伸 ；站姿腿外伸 ；

站姿腿弯举 ；扩胸练习 ；胸前宽握引体向上 ；

坐姿斜上举 ；蹬腿练习

　　简介：单人站综合训练器是综合了高位下拉器、蝴蝶机、前推器、腿部屈伸训练器为一体的综合训练器械。

　　锻炼部位：依据锻炼方式而不同，可以锻炼胸部、背部、手臂、肩部及腿部肌肉。

　　热身：每次锻炼前需要5-10分钟的热身运动

　　呼吸：运动时不可屏住呼吸，通常准备还原动作时以鼻吸气，以口将气用力吐出，上下肢振动***训练器，呼吸与动作协调，如呼吸过于急促，应立即停止运动

　　频率：同一部位肌肉的锻炼应该有48小时的休息，也就是隔一天才能训练相同的部位

　　负荷：按照个***能状态决定训练的份量，然后依渐近负荷的原则来训练，初训练时肌肉酸痛是正常现象，上下肢振动***训练器方案，只要继续训练，酸痛即可消除。

　　放松：每次练习后要做5分钟的还原动作，尤其是脚部肌肉的伸展松弛，以免肌肉长期凝结，保持弹性。

　　饮食：为保护消化系统，上下肢振动***训练器厂家，饭后一小时后方可锻炼，上下肢振动***训练器价格，训练后至少应隔半小时才可进食，锻炼中少喝水，尤忌大量饮水，以免增加心、负担。