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冬至，俗称“冬节”“长至节”或“亚岁”等。冬至是农历二十四节气中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。冬至为“冬节”，所以被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。古时候，漂在外地的人到了这时节都要回家过冬节，所谓“年终有所归宿”。古时有“冬至一阳生”的讲法，也就是说从冬至这天开始，药墨价格，阳气慢慢开始回升。

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冬至的习俗：古代传统习俗

　　1、祭祀

　　冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节日，曾有“冬至大如年”的说法，宫廷和民间历来十分重视，从周代起就有祭祀活动。

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　　2、吃水饺

　　每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。

　　冬至吃饺子，是不忘“医圣”张仲景“娇耳汤”之恩。至今南阳仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。

　　3、九九消寒

　　入九以后，有些文人、士大夫者流，搞所谓消寒活动，择一“九”日，相约九人饮酒（“酒”与“九”谐音），席上用九碟九碗，成桌者用“花九件”席，以取九九消寒之意。

　　九九消寒歌：一九、二九不出手；三九、四九冰上走；五九到六九，沿河看杨柳；七九河冰开，燕子来；九九加一九，耕牛遍地走。

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胃胀气，***外治方法多

除了到正规***接受外，平时自己还可以采用***外治法等，亦能收到一定效果。

1、腹部穴位点灸

松烟墨柱，点灸穴位，促进局部气血运行，有利于经络疏通。

用墨柱分别点灸中脘、神阙（肚脐）、气海、关元穴，以感觉温热舒畅、打嗝或排气为好。

2、在腹部敷药墨

药墨具有很强柔韧性，药墨厂家，可随意贴敷身体的任何部位，延边药墨，好，具有温经、软筋散结，排寒祛湿等的多重***，能迅速打通***经络，将***内的湿邪逼出体外，安全、对皮肤，真正做到了标本兼治的效果。

胃胀气，食疗助消化

中药药膳对胃胀气有非常好的，可从此入手，积极调理身体，避免出现胃胀气。

出现胃胀气的症状，首先需要调节自己的饮食，少食用易产气的食物。尤其是有胃胀气，需要食用一些***通肠的五谷果蔬，不能食用未熟的黑豆、洋葱、紫甘蓝等，这些食物在消化过程中会产生较多的气体。乳制品是一种很容易产生胀气的食物，有时体内因无法吸收乳糖而造成胀气，要减少食用。此外，要养成细嚼慢咽的饮食习惯，尽量少喝碳酸饮料和嚼口香糖，并且不要用吸管喝饮料，以免无形中增加气体的摄入。豆类食品一定要煮到熟烂了再食用，因为太硬的豆子不易消化，还容易造成胀气。多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，因为纤维素能促进肠道蠕动。如果大便积存在大肠内，不及时排出，胀气就会更加严重，所以要多喝温水，药墨oem，每天至少喝1.5升水，充足的水分能促进。

后强调一下，胃胀气让***感到不适，长此以往，会严重降低食欲，导致营养不良。出现胃胀气一定要重视，否则迁延日久，小病也会拖成大病，不利于***。

具体贴敷调理如下：

调理方法：头颈部：疏通督脉----点灸百会至风府；疏通胆经——双侧风池至肩井。风池穴，天柱穴向对侧点灸5次，点揉1分钟，风府穴向额头点灸5次，点揉1分钟。背部：疏通督脉——大椎至至阳；胸腹部：任脉—膻中至鸠尾。上肢：大肠经——患侧肩髃、曲池、合谷，肩贞，疏通三焦经。下肢：胆经——患侧环跳、风市、阳陵泉、悬钟；膀胱经——患侧殷门、委中、承山；胃经——患侧足三里、丰隆。敷墨：***腰部肚子下肢(4)成因复杂，直接的原因是火扰心神或心神失养。调理方法：1.通三焦，疏通膀胱经和督脉2.点灸涌泉3.点灸百会敷墨：脊柱

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