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数字体育日新月异

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“数字+体育”深度融合，全方面变革体育运动

近年来，中国数字经济取得了令人瞩目的发展成就，总体规模连续多年位居世界前列，数字技术对经济社会发展的支撑作用日益凸显。在此过程中，数字技术与传统体育融合发展的体育科技，已成为加快建设体育强国、满足人民多样化健身需求的路径和重要渠道。

科技发展促进体育水平提高，让人们更科学地提升运动表现，更健康地享受运动快乐。人们参与体育运动，需要有科学的训练方法、合适的运动装备，才能提升运动表现，体育锻炼评测报价，避免运动损伤，更好享受运动乐趣。

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体育锻炼对情绪的影响

体育锻炼可以改善情绪。情绪是人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。情绪是衡量体育锻炼对心理健康影响的主要指标。良好的情绪对人的行为具有增力作用，消极的情绪会影响人的正常学习工作，还会对人的身体心理产生许多不良影响。体育锻炼也给人们提供一个机会， 使人们能够分散对自己的忧虑和挫折的注意力，在单调重复性的技术动作中， 通过冥想思考等思维活动， 可能促进思维反省和脑力的***， 这种对注意力的有效集中或转移，可以达到调节情绪目的。经常参加体育锻炼，可使机体产生极大的舒适感。在各种运动项目中，去感受运动的美感、力量感、韵律感、从而陶冶情操，开阔心胸，激发生活的自信心和进取心，形成豁达、乐观、开朗的良好心境。