***CS的意义
***身心
青少年参加CS活动，可以有效释放学习压力、释放被压抑的心智；
***参加CS活动，可以缓解工作上所带来的压力，从而放松身心，促进健康。
增加运动量
为了帮助***取胜，我们会不自觉地在对战过程中增加钻爬跑跳的次数，正常一场活动下来，一般都是大汗淋漓，运动量不低于跑步5公里甚至10公里的状态。在活动中的每一次冲锋陷阵都会调动学员全身的肌肉群，从而促进肌肉发育，锻炼肌肉耐力，还可以燃烧你的卡路里。
如何打好阵地攻击战
对于许多初级的*** cs爱好者来说，阵地攻击很难轻易输掉，分析其原因在于作为攻方在进攻时会大量暴露己方的位置，而防守一方可以有效地利用营地的建筑和掩体来有效地消灭他们自己的损失。
但对于许多经验丰富的 CS爱好者来说，阵地攻击往往比较容易打，下面就是分析了多种 CS战地经验的精华，与大家分享下打胜阵地攻击战的方法和经验。
1、进攻一方不必急急忙忙进攻，而是首先包围整个营地。
2、观察营区结束包围后，利用有利地形隐蔽队员，同时选择Q法好的队员在远距离消灭无防御的守军。
3、防御方在遭受损失时不知道攻击方向必然会探出头去观察并寻找攻击方，此时攻击方的JU击手就可以快速地向对方发起攻击。
4、防御方在大量***后必然会放弃观察这段时间要迅速***D一梯队快速移动到阵地射击死角对防守方造成压力。
5、攻击到地方设计死角的队员要投掷烟雾D，在视线受到影响后，阵地内的敌人就会慌乱而无法有效地调动兵力，此时D一梯队可向敌人接战。远距离JU击手和第二梯队要时刻做好伏击出逃的准备。
总结如下：
这场阵地进攻战取得胜利的重要条件与突袭开始的时间相差无几，因此，在发动进攻之前要做好充分的准备，例如：JU击手是否具备良好的视野，***cs定制方案，以及首批队员出发时的条件是否成熟等。总而言之， CS战地是无硝烟战斗，协同配合等直接决定战斗的胜利。
突破重围 击败敌军
是对智慧与勇气的双重考验
在树林中穿梭、躲藏、出击
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