学习武术，要到正规的文武学校，这样才能学到可靠的技能，那么武术为什么能够受到大家的喜爱呢？下面我们就一起来了解一下吧：
武术运动有张有弛，动静结合，是一种很好的有氧运动；另外，武术运动，强调呼吸与动作的密切配合，由此产生有诸多的呼吸方法。这些呼吸方法能有效改善通气功能和换气功能，使肺活量增加，肺泡通气面积增加；武术运动经常练习，只要运动方法正确，运动量适当，对肌肉、骨骼、关节及韧带都起着正向作用，可以使肌肉力量增强。
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要想选择到一个靠谱的文武学校，比较直接的方法就是到学校进行实地考察，那么在考察的时候，我们要注意了解哪些方面呢？下面我们就一起来看看吧：
考察的内容有:看学校是否正规、学校资质;看学校的规模;看学校的教学质量;看学校的环境;看学校住宿及硬件设备;做好这5看，心中便有数。
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在很多的影视剧中，大家都能够听到铁砂掌这种功夫，其实在文武学校，大家也能够学习到，那么下面我们就来看看铁砂掌是怎样的一门功夫吧：
总起来说，铁砂掌就是用铁砂、药料作为练功辅助物，通过特定的练功方法修练出来的一种可攻击、可防守、可表演的掌上硬功夫。修练日久，铁砂掌具有开砖裂石之功。
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