湖北中大学，建系于1972年，是湖北中大学成立早、历史悠久、办学层次高的院系。学校开设《 ***师培训、******培训、师、***师、***食 疗师、经络调理师 、家庭灸疗师学习班。随时欢迎来电或订购！
“起居有常”，就此之道一条，不知已难倒多少英雄好汉了……我们自然无法对现代人工作环境、生活习惯等做出评判。白天工作压力大，晚上的生活解放自己；肥甘厚味、觥筹交错是对还是错，能选择吗？有退路吗？正所谓“人在江湖身不由己”，效法庄周、老聃又谈何容易！至此不免令人深深叹息，之道竟是一个难得的词语……
运动***。所谓“流水不腐，户枢不蠹”。比如，八段锦“双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃单举手，五劳七伤往后瞧，摇头摆尾去心火，背后七颠百病小，******讲座，攒拳怒目增气力，两手攀足固shen腰”。这个功，在办公室也可以做。 第四是房事***。《洞玄子》、《素l女经》等也是研究“房中术”的书籍，讲究阴阳和谐，******，并强调欲不可早，不可过度，又不可无的思想。
注意调整阴阳的平衡观
《素问?至真要大论》“谨察阴阳之所在而调之，以平为期”。******学认为阴阳分别代表***内相对 的双方。《内经》说：“生之本，本于阴阳”，说明人的形成和生长发展的规律离不开阴阳。在***正常生理 状态下，保持阴阳相对平衡，如果出现一方偏衰，或一方偏亢，就会使***正常的生理功能紊乱，出现病理状 态。******，无论是饮食起居，精神调摄，自我锻炼，药0物作用都离不开协调平衡阴阳的宗旨，******班，人的***， 或为阴虚，或为阳虚，或阴阳俱虚。阴虚则阳亢，阳虚则阴盛，阴盛则阳病，阳盛则阴病。故防治***，贵在 调和阴阳，使阴平阳秘，精神乃治。这说明中国传统文化注重对称，强调平衡的哲学根底。
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