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奇亚籽榴莲思慕雪
用料
老酸奶200克
冰冻榴莲一大块
冰冻香蕉一大支
西兰花小半棵
奇亚籽一大勺
装饰用:
燕麦片一小勺
奇亚籽一小勺
新鲜香蕉半支
奇亚籽榴莲思慕雪的做法
先将奇亚籽炒香(小火),安徽奇亚籽,一大勺倒进做思慕雪的碗里,其他放凉装罐即可。奇亚籽榴莲思慕雪的做法 步骤1
准备好所需食材(忘记拍燕麦了??)
从冰箱取出冷冻后的榴莲去核,墨西哥奇亚籽多钱,香蕉切段。(每逢香蕉消灭不了的时候就把它切段扔进冰箱速冻备用,从此你再也不用担心买多浪费了??)
西兰花如果不习惯生吃可以焯一下水,水开即捞出过冷水。
奇亚籽榴莲思慕雪的做法 步骤2
依次将老酸奶、香蕉、榴莲、西兰花放进搅拌机打成糊,然后倒进装奇亚籽的碗里,表面码上香蕉(也可以是别的水果),撒上奇亚籽和燕麦片。一碗有着冰激凌口感的思慕雪就这样完成了????????
奇亚籽榴莲思慕雪的做法 步骤3
蓝莓取代西兰花??其余食材不变,酸酸甜甜好过瘾??奇亚籽榴莲思慕雪的做法 步骤4
小贴士
西兰花在这里只是为了增色,所以也可以用别的有色果蔬替代,你大可以尽情玩乐??
如果喜欢在表面放上花花草草点缀,记得用保鲜膜包住底部,防止***或别的毒性伤害??
在中国,五谷杂粮在很多消费者的心中具有很高的地位,杂粮饼干、杂粮饮料十分受欢迎。而对于像奇亚籽、藜麦这样的外来的“超级食物”,是否拥有征服中国消费者的“超能力”呢?还得看中***品饮料行业的努力:如何教育中国消费者认识外来超级谷物?如何让消费者接受它们?又如何培养消费者的新的消费习惯?这些都是中国生产商需要思考的地方。
北美奇亚籽(图)-奇亚籽秘鲁-包河区奇亚籽由东莞市万江汇吃美食品店提供。东莞市万江汇吃美食品店(xdi2016.)位于广东省东莞市万江区万高路。在市场经济的浪潮中拼博和发展,目前汇吃在其它中拥有较高的知名度,享有良好的声誉。汇吃取得全网商盟认证,标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。汇吃全体员工愿与各界有识之士共同发展,共创美好未来。