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脸部刮痧要用什么油
问:脸部刮痧用什么油?
答:刮痧油的选择范围较广,像植物油、药油、精油、乳液等,只要适合自己肤质的都是可以的。实在不好确定,就用***刮痧油。***刮痧油不仅具有润滑作用,还具有活i血化i瘀、清热解i毒、消i炎镇痛的作用。
问:两种精油加乳液可以做脸部刮痧吗?
答:刮痧油、精油、乳液、霜膏类、甚至温水等都可用于面部刮痧,使用时可根据刮痧介质的成分和***,以及自己皮肤的特点,针对性地进行选择。此外,刮痧油的选择也与刮痧板有一定关系,如使用砭石刮痧板时,可以不用刮痧油而直接在皮肤上刮拭即可。
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刮痧的方法
在身体一定的部位上反覆地刮,直至被刮痧的皮肤出深色的红斑为止。刮痧时的顺序一般由上而下,由中间刮向两侧,刮时应取单一方向,不宜来回刮,脸部刮痧板哪里有卖,每次大约刮二十下左右。
一、头部的刮法
头部有头发覆盖,须在头发上面用刮板刮拭,不必涂刮痧润滑剂。为增强刮拭效果可使用刮板边缘或刮板角部刮拭。每个部位刮30次左右,刮至发皮发热为宜。手法采用平补平泻法,一手扶头部,以保持头部稳定。
二、面部的刮法
因为面部出痧影响美观,因此手法要轻柔,以不出痧为度,且面部不需涂抹活i血剂,通常用补法,忌用重力大面积刮拭。方向由内向外按肌肉走向刮拭。可每天一次。
三、颈部的刮法
颈后高骨为大椎穴,用力要轻柔,用补法,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭。以出痧为度。肩部肌肉丰富,用力宜重些,从风池穴一直到肩髃穴,刮痧板哪里有卖,应一次到位,中间不要停顿。一般用平补平泻手法。
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刮痧板的使用方法
1、U型槽。能扣合手指、鼻梁、下巴和脊椎的弧度,因此无论是要刮拭手指的反射区、颜面五官的穴道或是脊椎两侧的经络,都能轻松上手。
2、拇指凹槽。板面***还有一个浅浅的凹槽,这样的设计能方便调整握板手势,运板时也更好掌控施力的轻重,眼部刮痧板哪里有卖,很适合初学者使用。
3、侧面。两侧流畅,双向翻转。刮痧板侧面边缘不仅可以双向运用,套装刮痧板哪里有卖,两侧的弧形阔面能贴合需要大面积刮拭的部位,如肩颈,背部,腰部,腹部以及四肢的经络。
4、圆角。三个圆角点还能集中施力点,精准按压穴道。
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