***枕-***- 康世品物(查看)

***

***是一个由很多条肌肉将多个椎关节连接而成的结构，这些肌肉不仅要动态维持每个椎关节的相对位置姿势，日常还需要与椎关节一起动态支撑头部的重量。

个别肌肉条收缩力一下降，***枕头，其相应椎关节受力不均，就会累及相邻的椎间盘，进而影响整个***的平衡，***一旦失去平衡，难以支撑整个头部的重量，就更容易发生劳损，从而陷入劳损——失衡——更易劳损——更加失衡的恶的性循环之中，随之关节失稳、曲度改变，椎间盘损坏，影响到***、血管和脊髓以后，问题就源源不断，从***向肩、头、四肢扩散。

欢迎您拨打图片上的电话联系我们，*** 锻炼，获取更多优惠哟~~~

***训练

人们看到的所有方法只限于缓解，并没有治的疗的作用，不管如何夸大宣传，***问题是无法通过治的疗来解决的。而这些缓解方法除了热敷，都需要付出一定的代价并且缓解程度不一。如***三五次之后缓解作用就很小了，而且次数多了皮肤受不了；各种药的物都通过促进血液循环或者***阵痛缓解疼痛，但是因为***不适合长期服用；热敷没有伤害但是缓解程度有限；***次数多了或者比较粗的小针刀对肌腱都会造成损伤；而牵引是容易误导人的一种方法，***枕，人们常见的牵引是一种坐立式的拉伸***的方法，通过拉伸肌肉和关节***，可以马上减轻对血管、***和脊髓的压迫，是一种在症状严重影响到身体行动时的应急措施，但这是一种暴的力拉伸且违反***生理曲线，***是巨大的，因此不适合疗程式使用，但现在很多地方都在给人们做疗程式治的疗；同样原理市场上还衍生出很多颈托类产品，不管怎样宣传符合生理曲线，结果都是直线推举***，使用时一定要注意不可过度推举，严重或术后人群用来支撑住头部重量，可以适度减轻***压力就可以了。

欢迎您拨打图片上的电话联系我们，***，获取更多优惠哟~~~

***训练

如果为了工作需要长期伏案工作，而又出现脊柱不适的情况，好是找个靠谱的***院软***科或者骨的科，利用空闲时间系统治的疗，尽量让脊柱的压力减轻，以免症状加重。 平时需要长期伏案工作的患者，我都要求他们不要坐太低太软的椅子，因为太软的椅子会使腰曲向下凹陷，时间长了腰曲变直，容易诱发腰椎间盘的突出，太低的椅子则使腰背肌压力增大，腰肌的劳损。

一般设计比较好的椅子好在腰部和颈部都有适当的支撑，以缓解久坐后脊柱的压力，而且椅子和桌子要注意比例，人坐着对着电脑应该是平视，不应该有低头或者后仰的情况，这样才不会使颈肩部的软***过于紧张，而且尽量避免一个姿势过久，注意劳逸结合，尽量每隔半个小时起来活动活动，多向后仰仰头。

欢迎您拨打图片上的电话联系我们，获取更多优惠哟~~~