重庆武术学校-武术培训-威林武术院培训 (查看)

　　少林功夫的较高境界是禅拳合一，即是无上禅功“心意把”；心意把又名“锄镢头”，千百年来，重庆武术学校，一直是少林寺秘不外传的镇寺技。武术界素有“太极、八卦滑，***狠***毒心意把”之说，被武术各大门派誉为“万拳王”。心意把历史悠久，宋代传承隐于民间。

　　心意把虽然只有一个动作，但是变化莫测又可应万变，是练心、练意、练气、练力、练法的无上妙法。一个动作又可以演变出十二种变化，达到动显于外，武术培训，点化千钧；静显于内，重庆传统武术培训，祛病健身的作用。无论是擂台搏击还是街头斗，重庆寒假武术培训，都可以达到攻无不克、防而不漏，无拳不心意，举手都是把的境界。练到较高境界，即可达到忘我、无念、了生死的无上禅境，无我，无坚不摧。

重庆武术

练习柔和﹑缓慢﹑轻灵的拳术﹐如太极拳﹐强调以意引导动作﹐配合均匀深沉的呼吸﹐可使周身血脉流通﹐适合于慢***患者作为***手段坚持锻炼﹐有较明显的***。 对抗性的散手﹑推手﹑武术短兵﹑武术长兵等竞技项目﹐运动激烈﹐除能增强体质外﹐还能培养勇敢﹑机智﹑敏捷等优良性格。

武术培训——重庆威林武术学院

威林武术院院长赵先生，总结出一套行之有效的、科学的教学、训练方法：注重内功和外功相结合、力量和技巧相结合、实战和套路相结合、技法和理论相结合、统一教学计划和因材施教相结合、武术训练和传统文化学习相结合、言传身教和启发鼓励相结合、考试锻炼和比赛检验相结合等。