食堂承包-***食堂承包-滕飞餐饮(推荐商家)

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浙江滕飞餐饮为您分享夏季***之饮食篇

多吃杀菌”蔬菜：夏季是人类***尤其是肠道***病多发季节。多吃些杀菌”蔬菜，可预防***。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱等。这些葱蒜类蔬菜中，食堂承包服务，含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、病毒有杀灭和***作用。其中，***食堂承包，作用***突出的是大蒜，蕞好生食。

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浙江滕飞餐饮分享：什么才是低脂健康饮食

低脂饮食发起清淡，根本吃素，但不宜长期只吃素。不然饮食成分不完善，反而可导致内生性胆固醇***。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食，如严格控制红肉(猪、牛、羊)、动物脑髓、禽类的皮、蛋黄、蟹黄、鱼子、鸡肝、黄油等摄入。

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爱出汗的人少吃辣

　　辣味确实丰富了人们的饮食生活，但辣椒中所含的辣椒素、辣椒碱等辛辣成分是否有益还要因人而异。体质虚寒的人气血运行较慢，经常会有手脚冰冷、四肢无力、低血压和头晕等症状，多吃辛辣温性的食物，便能促进气血循环，有助减轻虚***状。而燥热、阴虚、湿热、多汗之人就决对不宜经常吃辛辣食物，否则会热上加热，加剧热气燥火、口干舌燥、面红耳赤等不适。过多的辣椒素还会剧烈刺激胃肠黏膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹泻等症状，食堂对外承包公司，并使肛i门烧灼刺痛，诱发胃肠***，促使痔i疮出血。如果吃辣的上瘾，还容易引发皮肤敏感和干燥。